最近开了2次的主管交流会，让我感慨颇多，每个人身上的闪光点太多，再审视自己，前期的努力还远远不够，职场就如逆水行舟，不进则退，只盯着自己看，总是很难看到大问题，抬头看看别人，发现别人的优点，会增加前进的动力。
前段时间莫名的焦虑，发现自己很渺小，觉得在大趋势下，自己的前途值得好好深思。但是焦虑不是解决事情的办法，脚踏实地，遇到事情多思考，当我们不懂的可以请教他人，最重要的一点：一旦我们有好的想法，就一定要付诸行动，那样就没有时间焦虑了，每天都会过的很充实！
最近开始截辣，之前我无辣不欢，现在发现清淡的饮食更让人觉得舒服。食量也慢慢的控制自己，之前每顿饭都是饱饱的，吃过后难受好久，现在每顿饭控制七分饱，突然发现这种感觉很好。每天晚上回去陪女儿一起学习，觉得自己从中也可以学到很多东西。和老公约定躺在床上不玩手机，发现睡眠质量比之前好很多。秋花说我最近大变样，岳岳说我是为了让自己变的更好。我觉得说的特别好，就是要让自己越来越好！
最近开了2次的主管交流会，让我感慨颇多，每个人身上的闪光点太多，再审视自己，前期的努力还远远不够，职场就如逆...
行动是打败焦虑的最好办法。
今天参加GE的健康日活动，测试了身体指标。看完数字之后，感觉一个板砖拍了过来，63.6kg, OMG! What ...
近来，我的表达欲降低了很多很多，感觉自己进到了人生的一个新阶段。即使这个阶段好像是莫名其妙，没有过度就这么开始了。...
行动是解决焦虑的最好办法，拖延是造成焦虑的主要原因。每一件事情，想到了马上就去做，那就不用花更多的时间去焦虑。这样...
今天是在这个地方开启了另一个天地。 从开始进入日更挑战，我就不想在浑浑噩噩了，我想让生活有一些新的改变，就靠我自己...
从现在开始，不留余力地努力吧 结果不重要，大不了大器晚成。 解决焦虑的最好办法就是立刻行动
要想自媒体成功，就诗行动，行动是克服焦虑的最好办法，与其焦虑纠结，不如立即行动，先学习，一、相信自己；第：二、控制...
焦虑，是我们对还没有发生的事情的负面想象。解决焦虑的最好办法就是解决那个引发焦虑的问题。而让自己变得更好才是解决一...
想要在这个人心浮躁，纷纷扰扰的世界中专心做一件事真的挺难的，起码对我而言不容易，这需要靠一定的技巧。 ...
本文标题：行动是解决焦虑的好办法
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