行动力是解决焦虑的好办法

作者: 雨山YS | 来源:发表于2021-04-22 22:20 被阅读0次

近来,我的表达欲降低了很多很多,感觉自己进到了人生的一个新阶段。即使这个阶段好像是莫名其妙,没有过度就这么开始了。

很多时候,我都觉得那些顺理成章必须做的事情在我看来,都是一个一个挑战,没有人能幸免的事情,也并不是能够承受。

前一段时间我焦虑于身体健康,这大概困扰了我很久,然后在我慢慢调整到一个我能和我的身体稍微的友好相处的时刻,新的问题接踵而至,那就是面临为以后做打算的重要抉择。

一直都觉得焦虑感是身边的人给我的,但其实这本就是一个双面的事情,倘若不把这件事情往心里去,又怎么会这样呢?但这个道理我懂,却一直嘴硬的不说。

世间安得两全法……

我们本就是在不同的事情中选择,后悔,再选择,再后悔……

今天和朋友聊天的时候还说到,我说着自己不想读书了,想找工作,找不到的时候觉得读书一点也不好早点找工作多好,可等我真的工作的时候,我又觉得最好的年纪为什么不提高自己的能力和学历。

这并没有什么对错之分,只和自己相关。

也许这就是人的本性,矛盾之体。

这一周,是我完整工作的的一周,虽然实习生的我一周只用去三天,但是我却感觉像是过了好久好久。

大概我有一种天生恐惧权利高的人多的病,上学的时候,即使老师对我还不错,可是我还是本能的害怕,就好像是我有密集恐惧症控制不住一样,现在看见领导的时候也是,明明她面试我的时候还挺温柔的。

很庆幸,自己第一次面试的时候,虽然经历了点坎坷,但最后有了一个好的结果,首战告捷,却因为种种原因,没有去,可是这件事却好像告诉我自己了一句话“你看,你好像也没有你想象中那么差劲,不是吗?”

共勉

去了第二次面试的公司工作,和我舍友一起,真的不错,虽然面临着刚刚熟悉的同事要走了,也面临着刚刚熟悉了的岗位要换一个,要很晚下班,要小心翼翼不能浪费数据……

但是前一段时间在爸爸面前因为找不到实习,哭的上气不接下气的我好像已经不见了,行动果然是解决焦虑的好办法,如果你一直想,而不去做,焦虑感不会降低,只会愈发严重。

还好,有身边人和自己共同逼了自己一把,还好最后的结果没有很差劲。

下班路上

焦虑感其实是一种很神奇的东西,那是一种感觉,并不会因为某一件事才会引起来,而是各种各样的事情。比如下班太晚了,工作压力太大了,诸如此类,平常的小事。

我曾经总是认为是自己实在是太过敏感了,但后来发现不是这样的,大概是成长的缘故,在不愿意面对的事情,也总是悄无声息的找上你。

我不是没有试过逃避,但其实一时,不会是一世。

最近很喜欢张哲瀚,也很喜欢他对于“疯子”的定义,那就是趁着年轻去做更多的事情,珍惜当下,行动起来,无所谓以后。

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