最近在群里，老师问大家都遇到了哪些情绪困境？这一问，群里炸锅了……这些人，几乎每一个人看上去都是阳光开朗的，但是他们都有深深的忧虑，每一个人的忧虑不尽相同。我收集了这些问题，写在下面。
和孩子聊天，教育孩子做作业的时候会情绪失控。
更年期手术后情绪爆炸。导致中度抑郁。
重度强迫症。
敏感，特别容易受别人的话影响。
别人伤害我的话在脑中挥之不去。
对孩子的现状有很多焦虑，还不敢表现出来，不敢发货。发火，压抑。
一发脾气就控制不了。
三代人生活在一起摩擦打老人说话太难听怎么处理情绪？
有负面情绪抑郁，焦虑自卑。
发脾气就停不下来。
容易被别人的话，影响情绪。
遇到事情紧张，心情不平和。
内耗很严重。
老感觉疲惫。
想提升亲密关系。
怎么改变？有的朋友说身心合一，与自己产生链接，与自己的内在和解，
这个是好方法。唯一要持之以恒 ，才能够发挥作用。我自己有深刻体会。
最近在群里，老师问大家都遇到了哪些情绪困境？这一问，群里炸锅了……这些人，几乎每一个人看上去都是阳光开朗的，但是他...
如果愿意，你可以试着用书写的方式回答这些问题。 更欢迎你在留言区写出你的答案。我们一起探讨哦。 你会发现，真的自己...
情绪，已经察觉到了，后续就是慢慢消化，消化，和解，走出情绪的困境！
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本文标题：你遇到了哪些情绪困境？
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