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2021|第三十三周|瓶子

2021|第三十三周|瓶子

作者: 瓶子笔记本 | 来源:发表于2021-09-22 11:22 被阅读0次

时间:2021.09.13-2021.09.19

一、职业发展:

1,工作:整理资料,补外海丢失部分;

2,BIM:沟通参赛,还需学习;

3,标书:两套,开标2次,有一次没按要求密封,好在通过了,要提醒自己;

二、财务状况

1,好久没有看理财类,只是在定投;

2,支出稍多了一些,恰逢中秋节,买礼物;

3,给孩子买各种用品,其实开学前就应该准备好;

三、健康

1,早起:休整的一周,早上起来后有些无措,不知干什么好,随即开始备课;

2,运动:无,看了运动的书,要行动起来哦;

3,心理:突然意识到,孩子很多不良习惯是源于我,另外由于我的不自信也导致了孩子的不自信,带来一些潜在问题,妈妈才是孩子最重要的老师,多从自己身上找原因;

四、娱乐

1,刷剧:抖音,刷了《梅林大师》1-5季,虽然是简版,但是也花了很多时间;陪下朋友一起看了《神偷奶爸3》,他被小黄人逗得哈哈笑;

2,每月至少一次带娃家庭活动:中秋下雨,备课,无活动;

3,独处:早上有了一些自己的时间,不喜欢的事要说不。

五、朋友与重要他人

1,父母:视频聊天,中秋礼物;

2,朋友:真,小徐,询问情况;

3,新朋友:结识12位新朋友,8 /12;

六、家庭

1,断网陪伴:300天,晚上的时间留给孩子,早上的时间留给自己。154/ 300。晚上时间多可以陪伴孩子了,早上6:30之前也可以自由掌握。

2,亲密关系:尽量随着他的意愿走,减少冲突,锻炼孩子。但也意识到,孩子会以我为模仿对象,在家中不能过于隐忍。

七、个人成长

1,写作:7,重新开始日更挑战D24

2,读书:《一平米健身》完毕;《如何说,孩子才会听》重读,第一节;

3,练声:喜马拉雅录制,120/200。

4,学习非暴力沟通;

八、自我实现

1,培训:确定10.03-04,积极准备;

2,自我认知:知行合一,运动起来。

3,本周开始备课,要尽快,下周时间内把书画完,然后整理课件,做教材变动分析;

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