最近的生活比较混乱 ,心情也不是非常好, 很焦虑 。不知道为什么工作和生活会搞成这样, 昨天晚上跟爱人吵了一架,今天一整天的心情也不是很好。 下午在家里实在憋闷,出去溜了一会狗, 在转的时候我就在想,是什么原因导致这样的状况呢 ?思来想去的结果是,没有把工作和家庭平衡好。 最近这段时间因为冬令营的事情太焦虑了,白天晚上想的都是工作,再加上上一周孩子发烧,导致我要在家里带孩子 ,没有时间投入到工作上,这让我更加的着急。 这一切的源头是工作与家庭的失衡 。所以今天我下了一个决心, 每天上午的时候高能地工作,下午则是灵活的弹性时间 ,到了晚上就要去陪家人,去做一天的总结,去回顾,反思与写点东西。
如何过一天就是如何过一生。 一天中也有着春生,夏长,秋收,冬藏。 我们不能时刻想着工作,这样就像只想要夏长和秋收一样,是不现实的。 我们需要春生,也需要冬藏。修养生息,一张一弛,才是长久之计。
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