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具体的改变

具体的改变

作者: 美月 | 来源:发表于2023-06-14 14:07 被阅读0次

有个小伙伴问,怎么才能快速反应,做出改变,越来越好。

好像这就是我自己在做的事情,而且是每天在做的事情。

人在自己的世界里,有时候,也辨不清楚自己,有所学,有所尝试,还要有所思考,也得借鉴,通过外在的人事物的反馈,或者多去观察,多多体验……

方法很多。

一切开始于你下定决心,发自内心想要活得不一样,也便不再迷茫和虚度。

而好的开始,我想是从真实中走来,真实而坦然的接受,看清楚当下面临的问题,着手从具体的每一天开始,从具体的事上,一步步做起,拉长时间,从量变到质变。

要说直接换身,立马有结果,那有点儿难,啥事不得有个过程,给个预备和起跑,然后过程里跑得汗流浃背,也越来越健康强大,接受自己是一个普通人,用最普通的方法,做到最不普通的事情。

毕竟,我们如此普通,那就用上时间之力,拉长到十年二十年三十年……一生来完成。

过好一生不是一时,急没用,规划好,这本来就是个长期问题,每一天都可以决定开端,也能决定结尾。

比如长年累月去持续你定好的目标,坚定的执行,一一做到它们。

要是没有呢,那就去找一个。

对美好生活的向往,不可能一个想要的都没有,你得满心期待的想念那些你喜欢而热爱的一切。

生命你不主动赋予它意义,好似它也没啥意义,每个人的路都不同,但对美好的向往趋同一致。

想过得好,得用一场战争,思考整个人生过程。

要是你都不知道带领自己的人生去到哪里,它便真没啥归宿,别人其实也不知道你的。

我们热爱生活,每天也想尽办法来愉悦自己,看着一切都很好,这是一种乐观的心态,但实际上,该面对的现实问题,要特别严谨,你要是忽悠它,那就太不切实际,拎不太清楚了,准被它揍得屁滚尿流。

很明白生活里的多面性。

从内心开始,对自我守信,一件一件的小事开始,从而外在也会趋于同步。

先定一个小目标,实现它,再定一个小目标,再实现它,每个阶段都会提升,就这样累积好你能做到的事情。

因为可以做到,也越来越自信,持续这个过程,就是越来越好。

要是你焦虑,你把每天具体的事情定下,提前一天准备好明天要干的事,那一睁眼,你就很明确,知道干些什么,不至于盲目。

做具体的事情,是克服焦虑的有效方法,没事可干才会焦虑。

而焦虑,必然导致时间和精力的流失和荒耗。

一回头,你也不知道时间去了哪里,反正它没了,错过了最好的年华。

伴随时间流逝,是精力的流失,最有干劲的年纪,最有心力的时候,没把握住,那年纪上来了,更不可能精力旺盛和充沛。

集中时间,精力,注意力,做有效的事情,那个事情就是提升价值,具备过好的能力。

没有物质基础,过好,有品质,谈境界,很难。

你都没历过生活,看几本书就能有境界,想想就能活得超然,那这不开玩笑呢,毫无说服力,骗自己都骗不过,缺乏最基本的根基,那就成了天上飘。

所以,过好,是实实在在的行为,要非常具体,才可能知道怎么落实到实践里。

你问我,我也一样在每天践行,该做好的事情做好,该认真的时候认真,该用心的时候十分用心,遇到障碍的时候一样要勇敢穿越而不退缩。

有一个事,你每天都做了吗。

去找一个事,天天干,干着干着啥都明白了。

想都是问题,干全是答案。

先从把一个小事干好,开始。

美丽可爱的一天。

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