拾画|图卡26 通过案例讨论改进心理进程

昨天学到通过刻意练习改变心理表征，像高手一样思考。我们留了个小尾巴，那就是具体怎么改变心理进程。今天来学习具体的方法——用案例互动改进心理进程。

通过案例讨论改进心理进程

我们找医生看病，可能同一个毛病，不同医生有不同的治疗方案，治疗成效如何，不仅取决于医生的技能，还取决于其判断。

如何训练医生的决策和判断？如何快速高效？在医生学习的干预中最常用的互动干预，包括角色扮演、讨论小组、案例分析和实习学习等。

比如，通过对实际手术视频的模拟练习，不断达到做手术的心理表征。我们可以借鉴为日常学习中通过成立案例讨论小组，以案例形式训练自己的心理表征。

成立案例小组以后，我们需要做到以下步骤：

确定技能点：确定一个需要练习的关键技能点。

收集案例：要收集关于这一个关键技能点的大量的真实案例。

讨论如何做：收集好案例后集体来讨论，要就具体的案例来讨论，阐述如果是我，我会如何做，我为什么要这样做。

对比分析：确定自己的做法以后，研究真正的高手又是如何做的，对比自己和高手之间的选择、理由，找出差距，分析原因。

通过大量的案例讨论，提高自己的判断能力和决策心理表征。我们不一定每一次都是讨论同一个技能点，可以根据实际的需要来确定。但是要确保“确定技能点、收集案例、讨论如何做、对比分析”四个环节的完整，形成一个闭环。