拉货

2018.12.29  星期六  小雨  4-1℃

早上7点，老妈打电话叫我请假陪老爸进一趟城，想了想，自家的事情自己都不放在心上，还要怎样？果断请假一天。

9:45出发，路上和老爸聊了聊，忽然发现自己在各方面的认知、见识都已超越他太多。仔细想想，我们父子俩已经很久没这样聊过。印象最深的一次还是初中时代收到女孩子的情书，被父母看到，老妈不方便说，叫老爸过来和我谈。“我们两个男人之间的谈话”，这是老爸说的。一晃眼，十几年过去了。

中午12点左右，到了目的地。准备上货的时候，老爸一个劲儿的叫我不用下车，外面泥水路，很脏。我知道其实不是脏不脏的问题，只是他作为一个父亲出于对儿子本能的关心而已。我当然没有听他的坐在车里，和他一起把东西弄好之后，开着车行驶到回家的路上。东西装上车，老爸似乎轻松许多，话也多起来。期间他再次谈到未来想回版纳养老的事，“那边天气好，不像这边这么冷”。这让我想起之前上货时候看到的那几根白发。

13:00左右，路过一家饭店，随便点几样菜。这应该是近十几年来单独和老爸在外面吃的第一次饭，菜很快上齐，分量很足。外面下着雨，有点冷。不知为什么，这让我想到那些小说里描写的画面——几个过路的客商，恰好在饥寒交迫的时候遇到一家客栈，兴奋的跨进门，大声叫嚷着让小二来几斤熟牛肉，再来几壶热酒。我和老爸就是客商，只是喝的不是酒，也不住店。

16:00左右，因为还要输液，我们先回到了我所在的小城，而老爸继续把东西运到另一个地方。下车的时候本想说句“路上注意安全”，想想似乎太矫情，没说。打了声招呼，目送他开车离去。

19:00左右吃完饭，给老爸打电话，得知已经到家，心里踏实了。

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锻炼数据:俯卧撑40个，仰卧起坐110个，平衡支撑100秒，引体向上20个，40kg臂力棒15个。

反思:

今天本来很累，回到家只想洗完澡就躺床上看小说，然后睡觉。不想锻炼，也不想写日记。结果硬逼自己把该做的都做了，每天都这样把时间排得满满当当，不给自己休息时间是不是不太好？

劳逸结合，或许我应该适时给自己紧绷的神经一点缓冲的余地，不能时刻绷着。当然，也不能太松。张弛有度，不仅身体上需要休息，精神、心理上也需要。