小孩在家不爱吃饭，在外面却狂吃两大碗

相信很多人都这么觉得，小孩子不爱吃饭，每次叫小孩子吃饭都要花不少时间，有时还要大动肝火才能让小孩吃完饭。

我小孩也是如此，每次到吃饭就说饱，没吃饭的时候就各种找零食吃，晚上也想吃宵夜。我说不能吃，觉得饿的以后就吃饱点，谁叫你正餐不好好吃饭。虽然这么说了，但是没什么效果，小孩在吃饭的时候还是不大爱吃。

今天却有些变化。今天在外面逛了好久，错过了饭点，然后小孩说好饿，就带他们去吃饭。

平时能吃完半碗就不错了，今天竟然很快就吃完一碗，而且还添多了一碗饭。我问小孩为什么今天吃那么多。他说今天动来动去，又晚吃饭，饿了。

原来是要饿了才会认真吃饭，平时把他们喂得太饱了。

所以说，对小孩子饮食问题，其实不用太着急，如果他不饿，你叫他吃一点也吃不下；如果饿了，不用叫自己都拼命吃了。

尊重自然规律，才能事半功倍。