相信很多人都这么觉得,小孩子不爱吃饭,每次叫小孩子吃饭都要花不少时间,有时还要大动肝火才能让小孩吃完饭。
我小孩也是如此,每次到吃饭就说饱,没吃饭的时候就各种找零食吃,晚上也想吃宵夜。我说不能吃,觉得饿的以后就吃饱点,谁叫你正餐不好好吃饭。虽然这么说了,但是没什么效果,小孩在吃饭的时候还是不大爱吃。
今天却有些变化。今天在外面逛了好久,错过了饭点,然后小孩说好饿,就带他们去吃饭。
平时能吃完半碗就不错了,今天竟然很快就吃完一碗,而且还添多了一碗饭。我问小孩为什么今天吃那么多。他说今天动来动去,又晚吃饭,饿了。
原来是要饿了才会认真吃饭,平时把他们喂得太饱了。
所以说,对小孩子饮食问题,其实不用太着急,如果他不饿,你叫他吃一点也吃不下;如果饿了,不用叫自己都拼命吃了。
尊重自然规律,才能事半功倍。
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