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焦虑并不能解决问题

焦虑并不能解决问题

作者: 语燕飞 | 来源:发表于2023-03-28 23:07 被阅读0次

不知是和季节有关,还是和天气有关,觉得自己最近比较焦虑,脾气也变得不好,自己都能感受到。

于是好好回想一下,可能和年后家庭经济状况、大宝的学业、父母的身体、外婆的身体都有关吧。

年后孩子爸爸的工作有了变更,目前的工作似乎也不是很尽人意,不过还可以接受吧。

接着是大宝,她已是高二了,她又住校,对于她的学习我只能爱莫能助,但目前的情况来说也不是理想,计划暑假要给她补课。

而我的父母,特别是母亲的身体不太好,平时都是父亲他俩在老家,我们身为儿女,并没有在他们身边给予他们过多的关怀,只是打打电话,或者回去看看他们,似乎没有做到尽心尽力的照顾,心里有些惭愧。

最后就是想到了我的外婆,她今年的身体真的大不如从前了,前天给妈妈打电话,问她什么时候接外婆过来住住,她说外婆不过来了,身上老感觉没劲儿,和去年的两次住院有关,也和岁数大了有关吧,听到这些时我就泪眼模糊,心里感到阵阵疼痛,想到自己没有经常看望她,夜没有在她身边照顾她,真是越想越难受。

我这样越是焦虑不安似乎并没有解决问题,想来想去,还是看开些吧,有些事情顺其自然就好,过多的自责和内疚只会徒增烦恼而已,在自己的能力范围之内尽心尽力就好。

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