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要不要活在别人的期待中?

要不要活在别人的期待中?

作者: 自我探索的阿咚 | 来源:发表于2023-10-04 09:28 被阅读0次

今天早上打开从学校带回家的«被讨厌的勇气»,这本书22年在微信读书看了电子书。

但现在基本想不起来讲什么内容,印象里很多读书博主在推荐这本书,说什么内向、自卑、敏感、不自信、人际关系处理不好等等有这些特点的人可以去看看。

印象最深的是【课题分离】这个点。微微说过我也对她说过,表姐跟我说过,大红也跟我说过,我自己也经常跟别人提起。

我见过很多,自己的课题都做不好,还老是喜欢管别人的课题,自己的人生都没过好,还去指指点点别人的人生。

有时候我也是这种人,所以这真的很应该好好思考一下,怎么样才能处理好自己的人际关系,怎么样去评价和赞美别人或是给别人提建议。

只是提建议而不要过多的干涉,你提建议他改不改,就不要管了。

每当我看不下去一件事,我喜欢指指点点评头论足的,但过后反思到,这其实是他们的课题,关我有什么事呢?

即使影响到我了,我不能去想着让他改变他的做法,而是要调整自己的心态,做好自己的课题,这才是我应该做的,而不是去干预他们的课题。

阿德勒的哲学课想要帮我们挣脱三个束缚,其中第二个就是来自人际关系的。

每当我跟任何一个人有意见不和或者说口角之争,我做不好自己的课题,我会产生不自信的表现,唯唯诺诺的,因为我心底里就觉得我是争不过他们的。

所以我在人际关系上,喜欢逃避,更喜欢一个人待着,不喜欢社交,有时候不得不社交,我就会假装热情,但这对我来说很耗能,很痛苦。

对于刚认识我的人,给我的评价总是冷漠,高冷,不好接触,喜欢一个人,不喜欢社交,只是喜欢一个人跑步一个人去自习室学习的家伙。

我想我自己也是在逃避社交,我真的喜欢一个人待着,一个人想干什么就干什么,回想起之前跟初恋在一起的时候,他喜欢出去玩,我喜欢待在家里不出门。

他创业赚钱想带我,但是我不想过多的社交,也不想认识他的朋友和家人,所以那个时候总是在找借口逃避,我感觉自己就是见不得人的家伙,我不想见人,不想社交。

现在回想真的好可怕,现在虽然比之前好很多了,但还是会有点,能不去的局就不去,能不喝的酒就不喝(这个也被舍友说,你都不去参加酒局,都带不回来生意,你看看我拉了两单生意回来)

难道做生意,或者认识朋友真的是要靠酒吗?这都是啥社会风气呀!算了,这个喝酒的课题,我管好我自己的就好,想喝就喝,不想喝就不喝,我的身体第一,生命哪里有前途重要。

可现实却是,前途永远被生命重要,没有前途相当于没有命了,这个思维,我也不懂对不对。你的前途,你的命,都是你的课题,就像在阿德勒眼中理想的人际关系一样我爱你,但与你无关,每个人的课题都是分离又独特的,我怎么爱你?这是我的课题,而你要不要接受我的爱?这是你的课题。

我喝酒也与你无关,我劝不劝你喝酒也与你与关,我不劝,我劝,你都不要有期待。

我的想法如果有不对的地方我改不改是我的课题,他的想法他改不改就是他的课题,他不改我也不要去让他改,不要过多干涉,过多干涉很多时候只会适得其反。

每个人都守好自己的本分,过好自己的人生,人和人之间就没那么多纠结和烦恼了。

不要活在别人的期待里,会少很多烦恼。

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