很多人在面临一个难题的时候，总会下意识地被自己的情绪所困住，觉得自己没有能力解决，觉得过去的自己很失败，觉得自己的当下很困难，觉得自己的当前很悲惨，觉得自己的当下很煎熬。
他们觉得自己被问题团团围住，感觉人生没有出口，未来没有方向，前方全是黑暗。这样崩溃又漆黑的夜，让他们感觉自己完蛋了。这可怎么办？
事实上，这个时候最要紧的，不一定是解决问题，或说消除问题，而是懂得转换思维，换一个角度去看问题，然后你就会发现这个问题本身可能不是问题，它很可能只是帮助你去见证更大的世界、拥有更高的视角去看待问题的一个条件罢了。
也就是说，你不要只想着思考在当下的处境如何解决问题，而是思考一个怎么样的环境能够解决这个问题，然后尽可能地让自己去接近那个环境，然后解决问题。
这个解决方式，用两个字来概括，就是“破局”。
可这两个字虽看着简单，做起来却很难。
但不是因为这局有多难破，也不是因为一个人的智慧不够多，更不是因为他们自身的学识不够丰富。
而是很多人从一开始就被自己思维里的局困住了，而且不想打破，而这才是他们无法破局的关键。
（1）很多人宁愿选择已知的地狱，也不愿意选择未知。
对于大多数人来说，能够待在自己熟知的环境里，比什么都重要。因为他们太害怕外面的世界了，他们太担忧外面的世界的种种未知了，他们不知道未来会是什么样，不知道未来会遇到什么，所以他们宁愿选择待在当下，而不愿意往前走一步。
所以，这也就是为什么很多人都知道，自己一直停留在当下的困局只有死路一条，可他们还是宁愿选择死路一条，也不愿意破局。
说实在，若不是必不得已，他们根本就不曾想过离开当前的环境。所以，就更别说为了解决一个自己看起来或许还有点把握适应的困难，也不愿意选择自己眼前的未知世界了。
可若你知道地狱一直存在，你的世界除了痛苦之外，没有任何可能，你觉得你还愿意待在这个世界吗？
站在局中看问题，问题是世界；站在局外看问题，问题不过表象。
你要知道，我们大脑对于所有现象的认识，都只是我们以往的观念对于事物的固定印象，然后被我们的大脑应用在类似的物品上而已。但不代表，我们对于它所有的负面认识都会重复地上演。
但是你放任自己一直停留在地狱中，那谁也没办法带你去天堂。
（2）若你想要破局，最关键的，不是站在原地思考解决问题的办法，而是试着跳脱出来，站在一个更高的视野去思考解决问题的方法。
但怎么样才能跳脱出原地，站在一个更高的视野去看待问题呢？
很简单，那就是：先承认情绪，然后放下情绪。
因为对于每一个人来说，他们所认为的世界都只是他们自己的感受拼凑出来的世界，是由他们的情绪所加持形成的，但这与整个真实世界无关，更对解决问题没有任何助益，所以我们先要想着解决它。
那应该怎么解决情绪问题呢？同样很简单，那就是：听从你的内心，尊重你自己的真实感受。
也就是承认你的所有感受，想哭就哭，想闹就闹，想笑就笑，用尽一切办法将自己的情绪先发泄出来，等自己哭累了，哭够了，内心就会响起一个念头：“我再也不要经历这样的事了。”
这个时候，你就知道，自己的负面情绪大部分都被发泄出来了，你是时候可以放下了。
然后，你告诉自己：“我不要再这样了，我一定要摆脱这样的情况，我要想尽办法去解决。”
之后，就认真想想，自己为什么会遇到这样的问题？注意，这不是让你找自身的理由来斥责自己，而是让你思考一切导致这个问题的客观原因，当然包括你的错误思想导致的错误行动。
然后你思考一下，自己的根本目的是什么，你原本做那些事是为了达到什么目的？然后眼前的这个问题，对于自己达成想要达成的目标来说，有什么影响？它是不是把其它通往目标的路都堵上了？
如果没有，那是不是还有其它角度？可以把这个问题缺失的资源给补上？让它转变为优势，而不是拦路石？
然后逐步去想，逐步去寻找相关的资源，你就会发现你不再站在原地，你不再站在问题面前无力地哭泣，而是绕到了问题之上，凌驾于问题之上，解决问题了。
对于人来说，没有方向是最难的困境，当你有了解决方向了，你就没精力难过了。因为你有更重要的事情去做，不是吗？
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