第一次参加读书会，也是第一次分享读书笔记。记得小的时候语文课，老师经常会叫我们写读后感，那个时候很喜欢写，每次都会得到老师的表扬。但随着毕业，工作忙碌。已经忘记看完书，去沉淀去分享去感悟了。
是因为《非暴力沟通》这本书对我的吸引，我报了樊登读书会的21天好书共读。因为一直以来我都觉得学会并实际运用好非暴力沟通，对于我非常非常的重要。可能是从小到大父母对我的娇生惯养，使得我很任性甚至有点暴力，生活中稍有不如意不顺心，我就会发个小脾气。并且并不会不带情绪的沟通，当我意识到这个问题的时候觉得好可怕，如果性格不改，可能今生我注定不会幸福更不会成功。
就在今天中午，我还和爸爸吵了一架。事情是这样的：一个工作上的朋友打电话找不到我，把电话打到了爸爸那里说找我，爸爸就把电话递给了我。我当时很生气。我们一家人在莫干山度假，玩的正开心。难道不知道现在是假期么？不想谈工作！为什么我爸爸想也不想就要接这个电话并且让我接电话呢？我又陷入到了负面情绪中，中午饭都没吃。而根本没有去想解决问题。自己冷静了半个小时，决定和爸爸晚上好好聊聊这个问题。
首先我要不带情绪不带主观意识的去把这件事情讲清楚，再把我当时的感受说出来，再有如果以后再遇到这样的事情，我希望大家如何应对类似的事情。希望我可以从这件事情开始学会非暴力沟通。从一次的成功到这种习惯成为一种本能。
为自己加油！非暴力沟通从今天开始！
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