和时间做朋友的好处就是，现在做任何事情都可以从未来的角度来反思，比如问问自己做这件事，一年、五年、十年后会如何？所以，从个人成长而言，读书、健身和工作很重要。
一、读书
我不喜欢读书，但读书确实好，也是性价比最高的价值投资。我不太读得进去书，即使是读过的书，也还有好多内容读不懂、吃不透。但是，读总比不读好，囫囵吞枣也会学有所思。所以，思路是继续读下去，在保持读书的前提下提高读书效率，不然时间也会用来刷视频和打游戏。
过去一年，主要以三种方式读书，包括付费买课读了《M选》《生财日历》等，休息时间阅读《自由在高处》《寻美记》等，加班时间听了《苏世民·我的经验与教训》《定位》等。月均1本书怎么都有了，政治、经济、文学都有涉猎，有让自己从阶级认识社会，有让自己从高处拨开眼下迷雾，也有让自己从互联网思维跨界反思主业工作。
从应用的角度来说，读书有两个点尤其迷人：
一种是醍醐灌顶，刹那明悟。“广场上，人挤人，你不知道方向在哪里，但如果你站的高一点，看得远一点，就会发现周遭的种种拥挤对你毫无意义。”即使是现在，敲出这段文字竟然还会起一身鸡皮疙瘩，怎么会有人能这样高屋建瓴地反观自身呢？
一种是拿来主义，学以致用。“人一能之，己百之；人十能之，己千之”源自《中庸》，经常拿这段话跟朋友分享，自己也一直视此为秘密法宝，暴力突破工作、生活中的瓶颈。很多规则在涉世尚浅的时候不能明白，不理解那就在执行中去理解，初窥门径就必有所得。
书真得读，不然脑子就废了。
二、健身
人有没有气质，有没有思想，或许要接触一段时间才能知道，但人自不自律，隔上七八米就能看得清楚。工作以后也还保持着健身的习惯，但受制于工作强度大、经常要应酬，一直也没有练出想要的身材。
好的是一直在运动，而且正努力控制饮食。过去的一年，最酷的事就是尝试并养成了早起锻炼的习惯，期间也有2-3个月的间断，后来基本又可以按6点20分起床，早上做一组核心训练+跳绳，短短三周稳定减重2-3kg。
说实话，应酬和加班真不少，所以在自己说出“体重不就是个数字吗”的时候，我觉得还真拽。背后的努力无非就是精准抓住早起50分钟的“有氧+核心”训练，平时按照饮食结构控制碳水、蛋白质、脂肪和纤维的摄入。
所以，在健身的路上也有两点受益颇丰：
一个是早起。看似是少睡了50分钟，但实际去食堂之前就已经比绝大多数同事多跳绳1500+次，多维持腰腹核心力量16分钟，一天两天的可能区别不大，一月俩月的区别可能就明显了。变化不仅在身材和体重，更多是在心理上，既感觉每天比别人多活了近一小时，也上瘾每天早晨和自己对抗获胜的快感。
另一个是饮食。尤其是工作以来，应酬已经成为很大的身体负担。喝酒半斤八两，吃饭憨吃傻胀，人就像个球被吹了起来，肉眼可见的速度在长胖、变肥，丢掉的是自律和控制，自己花大力气流的每一滴汗水，都被恣意放纵吃喝回来。在报班、学习、研究饮食后，深深认可了“三分练七分吃”的道理，也慢慢尝试轻断食，发现饥饿感远比饱腹感更能让人保持清醒。
健身得继续，不然身体就荒了。
三、工作。
工作的进阶是事业，个人的进步在集体，如果只把工作当作谋生的方式、赚钱的手段，到底是差了点格局。
我感恩初入社会时候有领导和大哥的帮带，是他们让我在白纸一张的阶段，看到了社会的真善美，看到了事业的宏伟蓝图，看到了每个人在各自岗位的兢兢业业。所以，才深深体会到“侠之小者，济人困厄；侠之大者，为国为民”的厚重和笃定。
我是大山出来的孩子，所以每次省亲的时候会更加珍惜现在机会的境遇，因为我知道自己从哪里来，知道自己现在的处境，也知道未来想到哪里去。广州的平台远非大山可以比拟，即使当下的风起云涌和自己的未来毫无牵连，但今后归于平淡的生活总会受眼下的影响泛起涟漪。
我总是希望身边的朋友可以立足主责主业干出一番业绩，这和收入、前程无关，更多是出于对自己的基本要求。人生短短几个秋，多少岁月流连忘返凡尘俗事中？既然生亦如此，何不大有所为，生且为民请命，去亦拂衣绝尘。
工作要用心，不然就没了信仰。
人生如白驹过隙，时光匆匆不等人喘息。我赤手空拳，你身无他物，各自在奋斗的路上笃定前行。楚河汉界，日拱一卒，来日方长，未来可期，且道一声珍重，兄弟登山，各自努力，咱山顶相见。
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