关于成长的三件事

作者: 涉世尚浅_ | 来源:发表于2021-02-22 20:22 被阅读0次

和时间做朋友的好处就是,现在做任何事情都可以从未来的角度来反思,比如问问自己做这件事,一年、五年、十年后会如何?所以,从个人成长而言,读书、健身和工作很重要。

一、读书

我不喜欢读书,但读书确实好,也是性价比最高的价值投资。我不太读得进去书,即使是读过的书,也还有好多内容读不懂、吃不透。但是,读总比不读好,囫囵吞枣也会学有所思。所以,思路是继续读下去,在保持读书的前提下提高读书效率,不然时间也会用来刷视频和打游戏。

过去一年,主要以三种方式读书,包括付费买课读了《M选》《生财日历》等,休息时间阅读《自由在高处》《寻美记》等,加班时间听了《苏世民·我的经验与教训》《定位》等。月均1本书怎么都有了,政治、经济、文学都有涉猎,有让自己从阶级认识社会,有让自己从高处拨开眼下迷雾,也有让自己从互联网思维跨界反思主业工作。

从应用的角度来说,读书有两个点尤其迷人:

一种是醍醐灌顶,刹那明悟。“广场上,人挤人,你不知道方向在哪里,但如果你站的高一点,看得远一点,就会发现周遭的种种拥挤对你毫无意义。”即使是现在,敲出这段文字竟然还会起一身鸡皮疙瘩,怎么会有人能这样高屋建瓴地反观自身呢?

一种是拿来主义,学以致用。“人一能之,己百之;人十能之,己千之”源自《中庸》,经常拿这段话跟朋友分享,自己也一直视此为秘密法宝,暴力突破工作、生活中的瓶颈。很多规则在涉世尚浅的时候不能明白,不理解那就在执行中去理解,初窥门径就必有所得。

书真得读,不然脑子就废了

二、健身

人有没有气质,有没有思想,或许要接触一段时间才能知道,但人自不自律,隔上七八米就能看得清楚。工作以后也还保持着健身的习惯,但受制于工作强度大、经常要应酬,一直也没有练出想要的身材。

好的是一直在运动,而且正努力控制饮食。过去的一年,最酷的事就是尝试并养成了早起锻炼的习惯,期间也有2-3个月的间断,后来基本又可以按6点20分起床,早上做一组核心训练+跳绳,短短三周稳定减重2-3kg。

说实话,应酬和加班真不少,所以在自己说出“体重不就是个数字吗”的时候,我觉得还真拽。背后的努力无非就是精准抓住早起50分钟的“有氧+核心”训练,平时按照饮食结构控制碳水、蛋白质、脂肪和纤维的摄入。

所以,在健身的路上也有两点受益颇丰:

一个是早起。看似是少睡了50分钟,但实际去食堂之前就已经比绝大多数同事多跳绳1500+次,多维持腰腹核心力量16分钟,一天两天的可能区别不大,一月俩月的区别可能就明显了。变化不仅在身材和体重,更多是在心理上,既感觉每天比别人多活了近一小时,也上瘾每天早晨和自己对抗获胜的快感。

另一个是饮食。尤其是工作以来,应酬已经成为很大的身体负担。喝酒半斤八两,吃饭憨吃傻胀,人就像个球被吹了起来,肉眼可见的速度在长胖、变肥,丢掉的是自律和控制,自己花大力气流的每一滴汗水,都被恣意放纵吃喝回来。在报班、学习、研究饮食后,深深认可了“三分练七分吃”的道理,也慢慢尝试轻断食,发现饥饿感远比饱腹感更能让人保持清醒。

健身得继续,不然身体就荒了。

三、工作。

工作的进阶是事业,个人的进步在集体,如果只把工作当作谋生的方式、赚钱的手段,到底是差了点格局。

我感恩初入社会时候有领导和大哥的帮带,是他们让我在白纸一张的阶段,看到了社会的真善美,看到了事业的宏伟蓝图,看到了每个人在各自岗位的兢兢业业。所以,才深深体会到“侠之小者,济人困厄;侠之大者,为国为民”的厚重和笃定。

我是大山出来的孩子,所以每次省亲的时候会更加珍惜现在机会的境遇,因为我知道自己从哪里来,知道自己现在的处境,也知道未来想到哪里去。广州的平台远非大山可以比拟,即使当下的风起云涌和自己的未来毫无牵连,但今后归于平淡的生活总会受眼下的影响泛起涟漪。

我总是希望身边的朋友可以立足主责主业干出一番业绩,这和收入、前程无关,更多是出于对自己的基本要求。人生短短几个秋,多少岁月流连忘返凡尘俗事中?既然生亦如此,何不大有所为,生且为民请命,去亦拂衣绝尘。

工作要用心,不然就没了信仰

人生如白驹过隙,时光匆匆不等人喘息。我赤手空拳,你身无他物,各自在奋斗的路上笃定前行。楚河汉界,日拱一卒,来日方长,未来可期,且道一声珍重,兄弟登山,各自努力,咱山顶相见。

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