梁浩瀚：关于执行力需要知道的三点事情

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「个人成长258」梁浩瀚：关于执行力需要知道的三件事情

今天是乐于助人会——个人成长日记第258篇，我是梁浩瀚，做一个温暖的人，让我们共同成长。

文/梁浩瀚

关于执行力需要知道的三点事情

很多人被拖延症所困扰，时时刻刻都有烦恼。与拖延症对应的，就是我们的执行力，执行力的高低决定了事情的发展。

那么拖延症与执行力的关系，究竟是怎样的？如果说执行力强了，是否拖延症就弱了？他们俩是此消彼长的关系吗？

其实这么去想，有一定道理，但是又不全对。

为什么，因为浩瀚我认为拖延症是直觉本能，急乱错（拖延症的对立面）是情绪，这两个都不是太好，这就需要一个更为高级的条件——大脑的理智判断，来让两者体现出正确的执行力。

可是呢，大脑明明知道这件事情拖延不得，为什么还是不由自主的那么拖延呢？

因为大脑里面有个猴子和闹情绪的树懒。

对，没错，就是猴子和树懒。

对执行力我们要知道的第一点：大脑里面有个猴子。

这个猴子是直觉和本能的产物，它顽皮、弱智，喜欢疯狂，喜欢低级趣味的东西，如果把我们的大脑比作一个汽车驾驶室，那么，拖延症患者，就是让这个本能的猴子在大脑里面抓着方向盘开车。它很善变，看到什么新鲜东西就想抓过来玩，可想而知，车子开的跌跌撞撞，甚至原地转圈，更可能猴子已经撒把，让车子像无头苍蝇乱撞，可是猴子高兴啊，开心跳跃的像个猴子。

第二点：大脑里面还有个树懒。

这个树懒是情绪的产物，和猴子相辅相成，猴子闹的越厉害，这只树懒就越是懒得理，懒得动，懒得管。任由那只猴子闹去吧，最好把车闹翻才好。树懒还会急乱错，进入错误的快速状态，就好像疯狂动物城里面的闪电开车闯红灯一样。

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第三点：代表理性的人跑到哪里去了？

是啊，为啥让猴子当司机，树懒当陪驾？人呢？其实那个猴子就是人的一部分，那树懒也是人的一部分。猴子的关注点只有当下，只有及时行乐，只有容易有趣的事情。理性的人的关注点应该是远方和目标，可是开车很辛苦，所以，闹情绪的树懒也出现了，闹别扭了，猴子才会当上司机，还自娱自乐觉得很开心。

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那么我们究竟该怎么打败猴子和树懒，夺回方向盘？

一般来讲，就是施加压力，制定任务截止日期，在临近截止期，压力陡然增加，这时就会有猛兽过来打跑那只猴子，揍醒这只树懒，让理智的人重新夺回方向盘。

可是，如果我们要干的这件事情没有截止日期呢？那么这只猛兽就不会过来，那么我们怎么从猴子和树懒手上夺回方向盘呢？

其实，猴子树懒就是我们内心的一部分，我没办法消灭它们，猴子的关注点是容易和有趣，树懒的关注点是此刻别来烦我，让我自己冷静一下，而理性的人的关注点才是克服困难，朝目标前进。

我们要做的，不是把焦点全部放在猴子身上，也不是任由树懒情绪萎靡低沉，而是运用心智，巧妙的安排猴子和树懒各自的操控时间，合理安排，既不能让猴子一路开到撞车，也不能让树懒萎靡到颓废。

道理就这么简单。那只是知道，却不去行动，这怎么破解？

如果知道的只是“知道”的水平，没有达到“不假思索行动”的水平，那么，这个知道还是不知道。

如何达到不假思索就行动的水平？不断反省和尝试就行了。

不断尝试，我们就会不断反省，不断反省，就会不断提升对这个道理的理解和掌握程度，理解深度够了，自然就会在一些小事上不假思索就能自动完成，在小事上能做到，在大事上也会更熟练。

放宽心理愉悦的范围，不要用猴子和树懒的视角，只知道在驾驶室的狭小空间里斗气，而是做成这件事之后我们会获得什么样的愉悦的视角，以及，下一件事完成之后会有怎样的愉悦的视角去做事。

让我们的理智人那一部分提升上来。

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今天的温暖能量传输就到这里吧，谢谢阅读，我是梁浩瀚，做一个温暖的人。