上周末回老家，陪同学去我们市的六院（精神病医院）给她的家人买安眠类的药，意外发现就连周末，来看精神科的人也是蛮多的。
在排队期间，无意间听到前面的病人与医生的对话。原来那个女士是因为婚后经常与婆婆吵架，关系紧张而导致的深度抑郁和焦虑。
我趁机打量了一下那个女士，她也就三十来岁的年龄，衣着亮丽光鲜，画着精致的妆容，却难掩面容的憔悴和精神的萎靡，她几乎是瘫坐在椅子上面对医生的一些询问的。我不禁替她叹息，这么好的年华，该享受生命和生活的时候，却偏偏患上了精神疾病。
看了看几个医室，外面都有不少排队的人，还有两个心理咨询室外排了更多的人。
现代人的生活越来越好了，可以追求的物质生活越来越精彩，然而越来越多的人在精神上却迷失了，他们忧郁、烦躁、苦闷，种种情绪堆积在心中便成了疾。如此想想，便觉得挺可悲的。
人们苦闷无非是为家庭、生活、工作琐事以及情感出现问题。而那些真正遭遇了人生巨大灾难的人，更多地是在命运的拷打中更坚强、积极地笑看生活。而那些产生精神疾病的人，往往是因为自身原因，心胸不够开阔，容易把一些事情看得过于严重而产生绝望的情绪。
试问，人生除了生死，还有什么更重要的事情？只要不是生死问题，一切都是小事。所有的逆境和挫折都是为了让你的人生跌到谷底然后触底反弹的！一心向阳，又有什么黑暗是不可以战胜的？
跟别人的人际关系处理得不好？
可以反思一下自己是不是有做的不好的地方，如果有就积极改正，如果没有就问心无愧去活自己。不与傻瓜论短长，玩儿不到一起就别勉强。
感情不顺利？
就努力用其他事情分散一下注意力，多和朋友一起做点儿开心的事，或者一个人来场说走就走的旅行，放空自己，重新期待新的感情。告诉自己，能分手的爱情都不是好的爱情，能走散的人都不是命中注定。
工作不顺心？
要么忍，要么滚。与其每天生活在煎熬之中，不如大胆地去炒掉你的boss，告诉他老子不干了！然后找一份自己喜欢的工作如饥似渴地去奋斗。如果没胆量这样做，那就乖乖地做好你的工作，如果你工作做得非常出色，也一定没机会不顺心。
生活不如意？
生活不可能让你事事如意的。生活中每一张笑脸的背后都有他们烦恼和不愿意面对的事情。与其可怜巴巴地仰望别人虚假的幸福，不如自己努力发现自己生活中的小确幸。早晨醒来看到的那缕明媚阳光，工作得到肯定时的那种开心，在橱柜中找到以为丢失的心爱物品时的惊喜......
即使是遇到天灾人祸，只要还活着，不就是最大的幸运了吗？
人生短短几十载，想哭了就放声哭，开心了就大声笑，收拾好心情，继续大碗喝酒，大口吃肉，别让过多的欲求毁了本该拥有的幸福。
如果真的无法释怀，请跟我默念：天空飘来五个字，那都不是事儿，是事就一会儿，一会儿就没事儿......
咋样，好多了吧？
我是一个不断努力写字、写心情的双鱼女生，
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