手脚麻木，是生活中较为常见的情況。有的人半夜醒来手麻有的人晨起手掌僵硬、麻木，过会儿也就好了；有的人拎重物久则手麻、手掌无力；有的人拿碗，一会儿就麻且无力，不能再拿了有的人手脚整天都麻；有的人整个手掌麻有的人1～2个于手指麻．手脚麻木在中医病症范畴称为痹症是经络受阻发出的信号。如果已经影响到日常生活，那就需要注意了。它往往是一些疾病的先兆！
1,颈椎病的先兆
手脚麻木是大多数人日常生活中常见的情況，它和筋结有一定的关系。中医所讲的筋，范围比较广，经络系统中有十二筋经，主要是指联系带动骨关节运动的组织。中医说的筋结也并不是说肌肉、韧带打结了，而是触摸有筋结的部位，会感觉紧张张、僵硬、痉挛、肿胀，还会摸到增厚甚至“筋疙”。
气虚则麻，血虚则木，局部的压迫是造成气血不通的关键，颈椎病早期的病因是颈肌的劳损和痉挛，长期得不到绶解，从而形成了“筋结＂，压迫了血管和神经造成关节失稳。
所以说，手脚麻木可能是颈椎向你发出的信号，提醒你注意保养你的颈椎。
2.是糖尿病的预警信号
血糖长期维持较高水平，对人体血管
和神经造成极大的伤害，会导致血管硬化、神经变性，就会有四肢麻木感等情况。所以，当手脚麻木这一症候产生时，就要结合自己的生活和工作环境考虑是否是糖尿病的先兆。
因此，中医调理糖尿病的准则就是根据体质不同、病理阶段过程中具体证机不同（因人因时因证），施以适宜的方药或其他中医方法，“打通＂各部脉络之瘀滞，清除“障碍“，彻底恢复以脾胃为中心的各脏器的功能直至机体达到正常＂内生态＂气化平衡状态。
3.是慢性酒精中毒
酒杯不离手的后果，除了脂肪肝、肝硬化，还会导致双手发麻！这是慢性酒精中毒亮起的红灯。如果不及时进行调理会导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆转的损害。其病因因为酒毒损伤肝脾，脾胃运化失司，化湿化热，风阳内动，髓海失养所至；临床证型主要为肝胆湿热、痰浊中阻、肝賢阴虚、瘀血内阻、气血亏虚等五种。可通过针灸、按摩等方式调理。
4.中风导致的手麻
引起手麻的原因很多，中风也可以引起手麻，那么怎么区分手麻是不是中风引起的呢？《卫生宝鉴・中风门》中有记载：凡人初觉大指，次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。要注意“不用”这两个字，意思是“不中用＂。也就是我们的手不好使了，麻木的同时无力，连只笔都拿不起来，这是中风手麻的一个最显著特征。中风的手麻是整个手都麻，而且不会单独出现这一个症状，常和头痛、眩晕量头重脚轻、舌头发胀、面瘫等症状同时出现，因此中老年人群如果平时有高血压高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
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