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内在觉察报告第16天

内在觉察报告第16天

作者: lijutong_010 | 来源:发表于2024-06-30 06:21 被阅读0次

【日期】24.6.278

【事件】副校长说我的工作情况怎么样?能不能给我再加一些工作量?

【做法】总之我不带英语

身体反应:没注意

【情绪】被误解

【想法】有人觉得我是个闲人?!

【期待】时间相对自由一些

【思考/领悟】

①我的工作说忙起来很忙,因为周末也在忙。

②当别人说我是个闲人,心里有些不服气。

③我只想专注做心理咨询这一件事,貌似这只是一个理想。

4 校长说你还年轻,不能丢了专业。我觉得这次我的拒绝表达的很明确。

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