中午没人炒菜，然后我和谭叔上阵。我已许久没拿锅铲，又不是在自己家里，虽然谭叔已经把菜都准备好，我还是生疏而忙乱。油爆青椒的时候更是惊险，简直没把自己给油爆了，手上好几处红点，过程艰辛不已，结果惨不忍睹。嗯，因为火势过大，油爆青椒根本不能吃，直接倒掉了。
我才发现自己做菜原来还可以这么难吃。之后很久都不敢相信自己能把菜炒成那样。我一直认为自己在炒菜方面是有所谓的天赋的呀。在家的时候我妈都乐意让我炒菜，而且每次看到我弟因为我炒的菜多吃饭的时候，那种满足感特别让人欢喜。
嗯，是误差，人有失意马有失蹄。
好吧，都是由于没有控制好火候，所以满盘皆输。
适度原则，在生活里尤为重要。
适度，应该是恰到好处，因为恰到好处，所以才有好的结果。
花开正好，再过则走向了枯萎，果子熟了正香，熟透则易坏。
人与人之间，也是需要适度的。
不要因为是亲人而无所顾忌。我们总是弄混了顺序，把好脾气都留给外人，却对家人冷眼暴戾。我们或许要很久之后才明白那隐忍眼神里的难过和失望。没有人有义务承担你的坏脾气，包括你的父母。每个人作为独立个体，本应有消化不良信息的能力，而不是迁怒于他人，更不应当是自己的父母成为你宣泄的载体。
朋友之间也需要把握距离。并不是亲密的关系就可以为所欲为的。难过时需要倾诉，有开心事乐意分享，需要时我就在你身边。但是你那么要强，即使是我，你也不愿意让我看见你狼狈时候的模样。有一种善良，是你摔倒时我却转过身，因为你不愿意有人看到你刚才的窘况。朋友之间，快乐同享悲伤共担，但不代表你可以无所不知无所不能。界限，任何时候都存在，这跟情谊深浅无关。
恋人之间更需要适度。刚刚好的恋情，才能让对方安心。恋爱不是百米冲刺，不能一头往前冲。那些电话轰炸信息轰炸的模式只会让对方喘不过气，最终离你越来越远。同样，一哭二闹三上吊的戏份也不适用于现实生活，每个人都很忙的，没有那么多精力陪你演戏，不要那么傻，留自己一个人在那里尴尬。恋情可以轰烈可以平淡，双方相处愉快就好。表明自己的原则和底线，再表示尊重和信任。很喜欢的一句话，我是爱你的，你是自由的。但你若是认为自己绝对自由的话，那我也是自由的不是吗？
小酒怡情，大酒伤身，久坐伤腰，吃多伤胃。适度，是最明智的选择。
对生活，学会适度加糖，加的适量能让生活便甜，加太多则会甜到令人生厌。
对工作，适度调整。工作时完成好本职，休息时不辜负自己的心情。
对人事，适度的交往能保持关系的稳定。
适度是一种感觉，也是一种礼仪。生人面前需要礼仪，朋友之间靠感觉。
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