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读李笑来老师推荐的《反脆弱》所记

读李笑来老师推荐的《反脆弱》所记

作者: 长期主义者庆福 | 来源:发表于2021-06-23 23:58 被阅读0次
1.什么是⾮线性?举例说明

“非线性”是指反应无法直接估计的、不呈直线分布的效应。

比如中药,有的剂量大了对于某些病人来说是有用的,可能对于一些病人来说会加重他们的病情。

比如爬山,30度的斜坡会比10度的斜坡更伤膝盖。

比如特斯拉,在某次的刹车中没有刹车成功达到135公里/小时的速度,撞到前车产生的破坏性,会比在80公里/小时的速度造成的破坏性大。

比如,眼镜框从15公分高度的地方掉落会比5公分高度掉落更容易损坏。

2.为什么说脆弱性隐藏在⾮线性中?

对于一个尚未受到损害的事物(或存活的生物)而言,一块巨石产生的伤害要远大于1 000块小石子,即一件罕见的严重事件的影响将远超过较小冲击的累积影响。

如果脆弱性源于线性,那么我们可以马上看到结果,因为它造成的后果不是物体损坏就是人死亡,所以我们完全可以排除这种可能性。

脆弱的事物往往当前是完好无缺,但其受制于非线性影响,而且极端或罕见事件因为大力(或高速)所造成的冲击比微小(或低速)所造成的冲击要少见。

3.设置冗余为什么⾮常重要?(在你的⼯作、⽣活、学习中)

这样的个人自律会迫使我们做什么事情都会考虑缓冲时间。

在我看来,其实就是把多出来的时间节约起来用起来,达到多倍的利用,多倍的受益。

在工作中,我们在坐下来休息的时候拿出手机复习一下医学基础知识,或者备考考研。

在新冠疫苗接种点,坐在桌前等待体检的空闲时间里和人交谈,学习别人的经验。

在生活中,我们在散步/跑步的时候会带着耳机听听音乐放松身心。在洗澡的时候,把手机挂着自动刷课程视频。坐在动车上等待旅途的到达前,拿起书本阅读。

在学习中,在看书的过程中穿插着练练太极八段锦或者少林内功推拿,眼睛得到放松,脑袋也暂时休息一下,身体也得到锻炼了。

4.对你的启发是什么?

启发:(1)在运动中,可以把凸性效应用起来。

散步几分钟用来学习,然后用快的速度跑完2公里,相比于用了同样的时间来走完2公里,其实前者的受益是较大的。

(2)当一个人别无选择,不得不采取一些行动,而且是不计成本地采取行动时,忍痛行为就发生了。

如果一个电影不那么好看,看的你想打瞌睡,不如离开那个地方,去走走逛一逛。

比如一场会议对于你来说并没有很好地帮助到你,那可以考虑放弃了,接着学习也没用。

(3)可以把冗余用在生活的方方面面,让效益双倍放大。

5.印象深刻的⼀句话是哪句话?

对于反脆弱性物体来说,在一定限度内,冲击越强,带来的益处越大(相应的,伤害也更小)。

请读者谨记一块巨石和同等重量的许多小石子之间的差异。


欢迎有正在或者准备定投投资的朋友一起交流自己的经验和感受🤔

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