不开始，真的是因为没有时间吗？

不开始，真的是因为没有时间吗？

一

小A在一家公司做前台，大约半年前，她说，现在的工作枯燥无聊，没有发展前途，想要学英语，提升自己。

半年过去了，我问她学的怎么样了，她说还没开始呢。我接着问，为什么没开始呢。她一脸无奈的回答我，没时间。

“你每天都能按时上下班，怎么会没时间呢？”“上下班坐车要很久，回家还要照顾孩子，实在是抽不出时间来。

不行动，计划就永远是计划。

二

小C因为工作的关系，经常要出差到处飞，却坚持每天早上和外教老师练一个小时的口语。

小C说，刚开始的时候，我都不敢开口，也别怕说错了，现在基本上能比较顺利的跟外教老师对话了。

可见，挤一挤，时间总还是有的。

三

玲玲是两个孩子的妈，白天要上班，晚上要带孩子。因为生孩子的关系，身材没有之前那么好了，她下决心要减肥。

玲玲说，只有早上的时间是属于她自己的，所以无论多忙，每天早上5点都会准时起床做运动，做完运动再开始给家人做早餐。

看了玲玲的故事，你还好意思说你没时间吗？

四

那些被我们一拖再拖的事情，真的是因为没时间做吗？那为什么这世界上还有那么多比我们忙的人，却可以完成更多的事情？

我想，只要足够的重视，总有办法抽出时间来做的的。就像小C，就像玲玲。

行动

那具体要怎么做呢？我总结了以下要点:

少即是多

人的欲望是无限的，人的时间却是有限的。

请仔细回想一下，是否有太多的琐事占用你了你的大量的时间？

比如，某个星期天的下午，你明明可以学习你计划了好久的英语，但是你却把时间用来打扫屋子？这里，我并没有想要说打扫屋子是没有意义的，而是想要强调，当我们的时间只够处理一件事情的时候，我们需要做选择做取舍。

如果你确定学英语就是对你来说很重要的事，那你完全可以下午学英语，用其他碎片化的时间来打扫屋子，或者在条件允许的情况下请清洁阿姨来打扫。

少即是多，当你能够做取舍的时候，你就会发现，其实你有很多时间，来做你想做的事情。

选择一个固定的时间

选择一个固定的时间，这时间就是用来做某件固定的事情的。尽可能保证时间充足并且不容易被打扰的，这样，就不会因为没有时间，而无法开始自己想要做的事情了。

比如，像前面提到的玲玲，她每天早上5点起床运动，这段时间，通常不会被人打扰，她可以将全身心都投入到运动中，而不用担心别的事需要占用自己的时间。

也有作家提到，她会在早晨6点到8点写作，这样的时间安排让她坚持写作了好多年。

一旦养成了习惯，到了这个固定的时间，我们的头脑会自动做出反应，我们就知道要开始做这件事情了。

利用碎片化时间

随着生活节奏的日益加快，忙碌变成了常态。

或许我们抽不出整块的时间，来开始我们想要做的事，我们仍然可以忙中偷闲，利用碎片化的时间，来安排我们的计划。

就像小A，她在等车的时候，不就可以背几个单词了吗，早晨早起十来分钟，也能读几个句子了，看上去虽然每次也就几分钟的时间，积累的时间长了，就会有质的改变。

从设定简单的目标开始

比如学英语，从每天背五个单词或者每天学一个句子开始。

首先，简单的目标不会让人产生太大的压力，容易让人进入学习的状态，而不会望而生畏，轻易放弃。

其次，每次学习不需要花费太多的时间，却能帮助我们养成持续学习的好习惯。

最后，比较容易看到学习效果，有利于提高积极性。

持续行动

就像今天种下的种子，不可能明天就变成大树。同样的，我们不可能看一两天书，做一两天事，马上就会有非常大的变化。

尤其是我们往往要做的事情，都是需要有一个比较庞大的体系来支撑的。

比如英语，我们需要有发音、单词以及句式结构等作为基础，我们才能够表达和交流，等我们能熟练的表达和交流了之后，我们才能针对某一个具体的行业或者领域，进行更深度的学习，这个过程是一个相当复杂的过程，涉及的要素非常多，显而易见，不可能一天两天取得重大的进步。

所以，我们只能持续的去做，就像盖房子一样，先把地基打好，再一层一层的往上盖。慢慢的，你就会发现，有些地方跟以前不一样了，自己是真的进步了。

这就是持续行动的力量。

五

2017年即将到来，看完这篇文章，你开始行动了吗？