不管是对内，还是对外。敏感度的高低会影响甚至左右一个人的判断。
关于敏感度比较有名的故事，安徒生的《豌豆公主》算是一个。被20层床垫下的豌豆所影响到睡眠的超乎常人的敏感度，在当时来看显然只有富贵人家才会拥有。
在现实生活中，不同人对同一事物的敏感度也是各有差异。比如说有的人笑点低，或者说他能get到别人理解不到的点，就是在说他在某一方面有异于常人的敏感度。尤瓦尔赫拉里在《未来简史》中提出了一个公式：知识=体验 x 敏感度。
赫拉利说要想寻找人生的意义，就要有体验和敏感度。敏感度的不同获得的体验就不同，人是通过各种体验来加深对世界的认识，并且以次来改变自己的。
有些人将自己的敏感度用在了琢磨别人的话语当中，别人随便一句话，就以为在暗示什么，或者随便开个玩笑，就会生气。但有的人就会把自己的敏感度用在了更高级的地方，能够抓住那些被一般人忽略掉到关键信息，甚至做到见微知著的地步。
罗斯福总统夫人说过一句名言：“伟大的谈论想法，中等的头脑谈论事件，弱小的头脑谈论人。”关注点不同，人生的体验就不一样，对事物的敏感度就不一样。对内能够观察自己对那些事情的敏感度比较高，哪些比较低，可以更加的了解自己。对外则可以调整对某些事情多敏感度，专注于某个领域，以求获得有利于自己的信息。又或者降低对不重要事情的敏感度，‘难得糊涂’，避免过度解读给自己带来的情感方面的影响。
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