我是个行走在困境中的人，如果说当下是人生的低谷一点都不为过。可是，此刻是我最阳光的时刻，我的处境没有阳光，于是我把自己变成了一道阳光。
有很多人都身处逆境，我接连收到好几个朋友约酒的信息，说自己压力特别大，喘不过气来。我问为什么？结果我收到了一堆哀怨的情绪，全是负面的情绪。对，大家面对的问题都很纠结，可是这个问题是不是比结束我们的生命还难，估计也没到那个程度，就是觉得眼前自己看不到希望，一片黑暗。
我回头看看自己，其实我自己面临的问题也不小，但是我面临的问题能将我置于死地吗？或者说我马上就必须去死吗？肯定不会。所以，我就决定我要好好活着。
工匠精神的五大正念： 正念一：做事先做人 正念二：第一次把事情做对 正念三：因果思维 正念四：精进思维 正念五：利...
我是个行走在困境中的人，如果说当下是人生的低谷一点都不为过。可是，此刻是我最阳光的时刻，我的处境没有阳光，...
一、正念冥想包括哪些？ 包括呼吸观察、身体扫描、五感觉知、正念行走、正念伸展、正念静坐等。 二、呼吸观察含义与核心...
一、正念的演讲 二、正念的饮食 三、禅宗的典故 四、善护念 一、正念的演讲 所谓正念，就是指对当下的实相保有觉知。...
如何提升自己的影响力呢？有三点感悟，一、保持正念；二、保持利他；三、保持自律。 一、保持正念 正念是什么？正念就是...
大家好，今天是我们的训练营的第二天，也是我们《正念周》的第二天。 回顾 昨天跟大家说了正念的来源背景，正念是什么意...
一、什么是正念? 所谓正念, 就是对当下的实相保有觉知. 二、正念的饮食 孔子在<<中庸>>中讲过一句话, 叫作"...
周末完成了第二阶段的正念学习，从第一次真正接触正念到今天也有四十多天的时间了，很特别的感受。 #什么是正念 正念，...
今天早上在宾馆里用了大浴缸泡了个澡，泡了30分钟，在泡的过程中将注意力放在呼吸上，然后手脚乱动启到全身放松，一呼一...
二、正念 “正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。 正念是以一种特定的方式来觉察，即有意识地觉察、活在当...
本文标题：正念二
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vkafphtx.html
网友评论