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用蔡加尼克效应管理孩子

用蔡加尼克效应管理孩子

作者: 马为群心理咨询工作室 | 来源:发表于2019-12-05 17:45 被阅读0次

      ……1927年,心理学家蔡加尼克做了一系列有关记忆的实验:他给参加实验的每个人布置了15-22个难易程度不同的任务,比如写一首自己喜欢的诗词、将一些不同颜色和形状的珠子按一定模式用线串起来,完成拼板、演算数学题等等。完成这些任务所需的时间是大致相等的。其中一半的任务能顺利地完成,而另一半任务在进行的中途会被打断,要求被试者停下来去做其他的事情。在实验结束的时候,要求他们每个人回忆所做过的事情。结果十分有趣,在被回忆起来的任务中,有68%是被中止而未完成的任务,而已完成的任务只占32%。这种对未完成工作的记忆优于对完成工作的记忆的现象,被称为“察加尼克效应。

        由此可知,我们在做一件事情的时候,会在心里产生一个张力系统,这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。当工作没有完成就被中断的时候,这种紧张状态仍然会维持一段时间,使得这个未完成的任务一直压在心头。而一旦这个任务完成了,那么这种紧张的状态就会得以松弛,原来做了的事情就容易被忘记。

      蔡加尼克效应说明,当心理任务被迫中断时,人们就会对未完成的任务念念不忘,从而产生较高的渴求度。这就是人们常说的:越是得不到的东西,越觉得宝贵;而轻易就能得到的,就会弃之如敝屣。

      这也为家长们提供了一条合理的建议,即不能让孩子的愿望过早地得到满足,因为他得到了可能就不会再珍惜了。所以,在进行教育的过程中,不能一股脑儿地将知识灌输给孩子,而应该分阶段地给孩子讲解,让他们有意犹未尽的感觉。家长在教育孩子的过程中,无论是教授知识还是进述做人的道理,在讲到关键处不妨稍作停顿或者让孩子谈一下看法,这样孩子就会对知识或道理产生浓厚的兴趣,从而对这个关键点产生深刻的记忆。事实上,突出关键点的方法很多,可以重复强化,可以详细阐述等,而最有效的方法就是戛然而止不再讲解,这使孩子的求知欲受到阻碍,反而会让孩子产生迫不及待的求知心理,他的求知欲已经被激发,这时候的教育效果就会比较理想了。

                  马为群摘录

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