《第五项修炼》第7天──「RIA学习力授权导师」便签输出第4期（解决增长极限的杠杆作用点）
一 「I，重述知识」
简述增长极限模式，这个模式的运作给你带来什么启发.
（关于系统基模）系统基模是学习如何看见个人一组织生活中结构的关键所在。
（系统语言）所有的基膜它都是基于系统语言，一个是正反馈，一个是负反馈和时间停滞。
（增长上限基模）增长上限基模是指在成长过程当中总是会遇到各种各样的瓶颈，致使成长，到达一定的程度，就停止了，但是却不是因为真正到达了极限。因此这个时候，要想促进成长，继续上行，如果一味的在正反馈上用力，反而会造成成长的一个假性的极限，但是如果我们把注意力，放在消除限制增长的因素（负反馈）上，那么我们可以在某种程度上再次触动成长。
（举例）例如在管理过程中，规范管理促进产品质量办学品质的提升。这是正反馈带来的事物的增强反馈。但同时规范管理也给一线员工带来了各种压力，当压力到达一定值的时候，会影响职工的工作动力，致使办学品质停滞不前。此时如果一位的在规范管理上通过各种措施加大力度，反而会让负反馈的职工压力值上升带来系统的负循环。但是假如此时开始关注规范管理给员工照成的压力方面，逐渐消除。在员工压力和规范管理上形成一个平衡发展的局面。促使系统正向循环。
二「A2，规划运用」
写一个你自己的“增长极限”故事。
需要辨认出正反馈──什么变得更好了，又是什么行动环节带来了改进?还有TA的负反馈（限制因素）是什么？
《身体体能与学习力提升》
（情绪困扰）2017年因为生活中遭遇了一些困扰，情绪经常处在低迷的状态。人懒洋洋的，体能受情绪影响。
（学习解决困扰）2017年结缘拆书帮，在小伙伴的陪伴中，在和拆书帮很多大侠的引领下，逐渐看见自己，懂得自己，理解自己。一下子激发了自己的活力，从2017年到现在参加了大量的拆书帮的课程和线上线下训练。开心学习中学习力得到了显著提升。同时练级也练到了TF2_4.
（助己助人） 2018年完成学习力导师学习。开始实践通过引导他人使用RIA便签法开始学习实践。这个过程保持了二十周，针对伙伴需求选择图书拆页，认真回复每一次作业，这个过程再次感受RIA便签法的神奇力量，见证小伙伴的成长。同时教学相长，我非常开心。同时我自身对自己提出了新的要求，跟着真姐学输出，连续进入第四期，简书日更坚持35天了，正在进行幼教专业的主题阅读。完成两本书的输出性阅读。大量的学习和输出。
（出现状况）身体不舒服，头疼。眼睛用眼过度。而且好像我现在除了工作外，只要有时间，都希望去学习。但这两天学习时总是头疼。
系统基模：（增长上限基模）
（正反馈）学习帮助自身成长_学习力提升负__经历时间停滞_心情逐渐好体能好
（负反馈）学习帮助成长_过度学习_体能下降_经历时间停滞_生活宽度变窄_约束学习成长
三「A1，规划运用」
请为拆页七中你的“增长极限”故事找到杠杆作用点
合理安排自己的一日生活。
调整理念：学习是为了更优质的生活，自助是首要的目标。增加生活的广度。增加离线时间。
具体行动计划：
1.保持早上的锻炼项目。保证晚上的散步时光。远离手机。给自己制造离线时间。
2.饭后家务时光。让家更美。
3.每天半小时亲情聊天。（和老公孩子）
4.重拾八段锦时光。每天20分钟。
5.十点半睡觉。呼呼呼，睡前关机。
6.减少学习内容。（这段时间只阅读输出营的书）
7.调整伙伴的作业阅读回复方式。优化辅导形式。
作息：5.30到6.30晨间小输出练习时光
6.30到7.30早锻炼早餐自我服务。
7.30到12.00工作。午休午餐到1.30。1.30到2.15输出营作业。
2.30到5.30工作。5.30到7.30晚餐及散步。7.30到8.00聊天时光。
8.00到10.00学习（自助学习和助人学习）。
10.30睡觉呼呼呼。
明天开始实践。目标：增加离线时间，科学安排时间。
今天的内容来自《第6章 自然的模板，识别支配事件的模式》
补充阅读 P102
掌握系统基本模式，可以让组织把系统观点融入实践。仅仅阐述系统思考，比如只是说“我们要从大局和长远观点考虑”，是不够的；仅仅理解基本的系统原则也是不够的，比如第五项修炼的法则(第4章)，或者啤酒游戏模拟练习的启示(第3章)；仅仅(或许在咨询师的帮助下)看到某个特别问题背后的特殊结构，还是远远不够的：这可能会解决问题，但不会改变原本导致问题产生的思想方法。对学习型组织而言，只有当经理人开始在思考中使用系统基本模式，系统思考才能在平日起作用，才能不断揭示出我们如何创造我们的现实。
系统基本模式的作用，是重新塑造我们的感知力，以使我们更有能力看清结构模式的运作，以及其中的杠杆效益作用点。某个系统基本模式一旦被发现，它就会不断告诉我们高杠杆效益和低杠杆效益的变革作用点。到目前为止，研究人员已经发现约12种系统基本模式，本书将对其中9种模式的研究和应用作出介绍(附录2是对本书介绍的基本模式的总结)。所有这些基本模式，都由系统积木组件构成：正、负反馈过程和延迟。下面是经常出现的两种基本模式，它们是理解其他模式和更复杂情况的跳板。
拆页七
P102
基本模式1 增长极限
定义
一个正反馈(放大)过程开始启动，产生一个期望的结果。它创造一个成功增长螺旋，但也在无意之中产生副作用(在负反馈过程中显现的)，从而使增长逐渐放缓。
管理原则
不要强行推动增长，要消除限制增长的因素。
在哪里发现它
增长极限的结构，适用于理解所有增长遇到限制的情况。比如，组织在一段时间内发展良好，但随即停止了发展。又比如，工作小组有一阵子进展顺利，但后来却毫无进展了。再比如，个人改进在一段时间颇有成效，然后就停滞下来了。
结构
每个增长极限的案例中都有一个正反馈(放大)过程，在一段时间里它自已就会产生增长或改进作用。然后它会碰到一个负反馈(稳定)环路，然后开始发挥限制增长的作用，改进速度会因此放缓，甚至完全停止。
理解和利用结构模式
增长极限的模式在各个层次的组织结构中都发挥着作用。比如高科技公司，它可能由于自身开发新产品的能力而快速成长。随着新产品的增加，收入就会增加，研发经费也会增加，工程技术和研发团队也都在扩大。但后来，这支蓬勃发展的技术团队变得越来越复杂和难于管理。而管理这支团队的负担落到了团队中的高级工程师身上，结果他们就没有那么多时间去做工程技术工作了。这样，由于最有技术经验的工程师的精力被分散到管理工作上了，因此导致产品研发的时间延迟，以及新产品推出的速度下降。
要理解增长极限模式图，首先应当看懂正反馈增长环路，它是最初增长势头的结构模式。我们现在就来沿着环路走：记住，增加新产品会产生利润，利润增加会再投入到更多的新产品开发中。然而，到了一定阶段，影响作用会发生变化──比如这里，研发经费增加到一定程度，会逐渐导致研发工作复杂程度太高。结果是，如果不把高级工程师的宝贵时间从产品研发分散到管理上，就无法保证对研发工作实施足够的管理。经过一段时间的延迟(延迟的时间长短依赖于增长率、产品复杂程度和工程师的管理技能)，新产品推出的速度就会放缓，从而降低整个企业的增长速度。
「I，重述知识」
简述增长极限模式，这个模式的运作给你带来什么启发.
「A2，规划运用」
写一个你自己的“增长极限”故事。
需要辨认出正反馈──什么变得更好了，又是什么行动环节带来了改进?还有TA的负反馈（限制因素）是什么？
拆页八
P108
处理增长极限的情况还有另一个方法。每个增长极限情况的杠杆作用都在负反馈环路上，而不在正反馈环路。要改变系统的现状，就必须识别并改变负反馈限制因素的影响。这可能要求你采取自己未曾想到的措施作出自己未曾考虑过的选择，并完成对奖励和行为规范系统的困难的变革。仅靠减肥食谱也许不可能实现你的减肥目标──你需要加快新陈代谢，这可能要求你参加有氧运动。保持爱情与伴侣关系，要求你放弃“完美伴侣”的理想──这种隐性的理想目标妨碍着你们持续改善关系。随着专业服务公司的成熟，继续保持士气和工作效率，就要求一套与以往不同的行为规范和奖励机制：尊重优秀的工作成绩，而不是在等级体制中的地位。这可能还要求平等地分配具有挑战性的工作，而不是偏向“只有合伙人”的资历。企业成长了，要继续保持有效的产品开发，就必须分配好由于越来越复杂的研发组织工作而带来的管理工作负担。为解决这个问题，有些企业采用分散式管理，有些雇用外部专业人员来管理充满创新活力的工程师队伍(不是件容易的事)，还有的企业则开发组织内部愿意做管理工作的工程师的管理技能。
「A1，规划运用」
请为拆页七中你的“增长极限”故事找到杠杆作用点
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