觉察

英国画家Jo Grundy

20200316日记

昨天没有写日记，今天早起第一件事便是做这件事。

昨晚先生下班回来，孩子们在没没打开之前就去开门了，爸爸说：你们怎么知道我回来了？孩子们说：我听到钥匙的声音了。

因为我又骂了他们，为了道歉，给每个人买了一包饼干。果儿的吃完了，西西留了一半给爸爸，并告诉爸爸，说是爸爸工作很辛苦，我内心以为，这饼干应该是西西不爱吃，所以才留给爸爸的，我是不是以小人之心度君子之腹呢？那天爸爸给我们三个人一包吃的，他们都吃完了，我第二天才吃，他们说都很好吃。第二天的时候，我也给孩子们一人一半，奖励他们整理房间。果儿说是不是因为我不想吃才给他们吃？我说不是的，妈妈没吃过，也很想吃。接着西西就说，妈妈，我给你吃一点。西西这孩子，真的是很善良了。从这两件事可以看出，他已经开始体贴父母了。

吃饭的时候，我看到他们只是来桌前吃，就又骂了他们，主要是骂西西：一点忙都不帮，就知道坐下来吃。其实孩子们不知道需要做哪些。我可以告诉他们，吃饭的时候帮我拿碗筷，装饭什么的。第二天西西就开始这样做了。

有些话，温柔地说，好好说，不知道就教他们，也是可以的。

昨天是因为录故事，也把两个人骂的很凶。我觉得西西读的不好，声音小，不流畅，要他自己说几句就结结巴巴，说不完整。我一说他，他就像木头人一样，站着，睁着一双大大的，仇恨的眼神看着我，这让我更愤怒，只想用更狠毒的话骂他，刺激他。对比他同学，我真是恨铁不成钢。

是的，我就是看着别人孩子优秀，自家孩子平庸，我心里生气。我的孩子为什么不能优秀点，给我长长脸？我也觉得他整天都想着玩，玩乐高，心思不在学习上，如果他好好学，他也会做的很好的。那时，我真想把他的乐高全部丢了，让他再也不能玩了。

我就像书上写的反面教材里所有妈妈一样。

我期待他像别人家的孩子一样做的好，如果他做不到，我就骂他蠢，骂他笨，骂他光知道玩。甚至恨不得动手抽他一顿解气。

我那时一定是疯了。我的攀比心，虚荣心，恰恰证明，我自己是多么的无能。我需要用孩子来证明我是优秀的。

他不是我的孩子，是我的工具。

好在我意识到了自己的错误。我和孩子们道歉，抱着他们聊天，那一刻，我才感觉到，我是一个妈妈，他们是我的孩子。

西西说：我很想去做好，但是你骂我的话一直在我的心里，我没有能量去做好。你鼓励我的时候，我才能做好。

我不也是这样吗？谁又能在打骂中发奋了？

鼓励的话才能给人能量和信心。

我对果儿说：你要是再弄我的植物，你拔植物的头，我就扭你的头，你弄叶子，我就掐你的手。在孩子听来，植物是比他更重要的。

现在看来，我比当年的爸妈，更狠。

虽然当了一天差劲的妈妈，也学当了很多天，但是责备自己没有任何用处，也不能保证不会再犯，我承认自己很普通很平庸，会羡慕嫉妒恨那些优秀的人。除了自己努力，也没有什么办法。

不能努力成为一个优秀的人，那就努力做一个温柔善良不打骂孩子的妈妈吧。我不能提供给孩子很多的帮助，但至少不要帮倒忙。

每天多说一些充满爱意，鼓励的话，就会少说一些伤害的话。

不说话也比说伤害的话要好。

什么才是最重要的？

我到底希望自己的孩子将来成为什么样的人？

爱自己，爱他人，爱生活。

即使他不是学霸，不能为父母增光，但是他可以做自己。不是为别人而活。

我也知道优秀的孩子，背后一定付出了很多，她做了什么 ，他的父母又做了什么，我是看不到的。我对自己的孩子生气，也是因为意识到孩子的平庸也恰恰证明了我的失败，是因为我做的太少了。我更恨的是自己。所以我希望孩子赶快优秀起来，这样可以证明我没那么失败。

什么才是失败？什么才是成功？

这些是谁定义的？

一个人当一个清洁工，有人觉得这是失败的工作，而有人会觉得这是光荣的工作。

全是自己心理怎么想的。

我还是觉得自己当一个全职妈妈，没有活出自己的价值。没有收入，像是在家吃着闲饭不干活，太无耻了。如果我能把孩子培养的优秀点，这样至少可以证明我这个妈妈也是很厉害的。

反而，如果孩子表现平平，就像自己被打脸了一样。

我生气的原因在这里。

我对自己不满意！

我不满意自己没有价值的工作，不满意自己没有一双巧手，不满意自己在如是花园做的很好，不满意自己比其他小伙伴差，不满意自己不能培养优秀的孩子。。。。。。。

我对自己充满失望。

转而希望在孩子身上获得弥补。

这注定是要失落的。孩子他是一个人，而不是我的工具。

我真的很差劲吗？我真的不好吗？

我真的一无是处吗？

没有。

但是我还可以努力啊

我要做一个努力改变，善良温柔的妈妈，我要做一个温柔贤惠的妻子，我要做一个对自己满意的自己。

和别人比，并不能让自己好受。

我要做的是认清自己，好好看看自己，在自己身上使力。

每个人都有自己的特长，也有自己做的不够好的地方。

只有感觉好才能做的好。

孩子是这样，我也是这样。

对自己充满失望的人是做不好事情的。

也活不好。

我很爱自己，雯雯是这样说的，也是这样做的。

我也可以爱自己啊，不贬低自己，不埋怨自己，不在心里打骂自己。

对自己友好，善良，温柔。

如何对待自己，然后向周围扩散。自己才是中心。

读古诗

一去二三里

唐 邵雍

一去二三里，烟村四五家。

亭台六七座，八九十枝花。

咏鹅

唐 骆宾王

鹅鹅鹅，曲项向天歌。

白毛浮绿水，红掌拨清拨。

伤农

唐 郑邀

一粒红稻饭，几滴牛颔血。

珊瑚枝下人，衔杯吐不歇。

秋浦歌（其十五）

唐 李白

白发三千丈，缘愁似个长。

不知明镜里，何处得秋霜。

静夜思

唐 李白

床前明月光，疑是地上霜。

举头望明月，低头思故乡。

咏华山

宋 寇准

只有天在上，更无山与齐。

举头红日近，回首白云低。

风

唐 李峤

解落三秋叶，能开二月花。

过江千尺浪，入竹万竿斜。

画鸡

明 唐寅

头上红冠不用裁，满身雪白走将来。

平生不敢轻言语，一叫千门万户开。

画

明 唐寅

远看山有色，近听水无声。

春去花还在，人来鸟不惊。

江南

汉乐府

江南可采莲，莲叶何田田。

鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，

鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。

示儿

宋 陆游

死去元知万事空，但悲不见九州同。

王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。