第一次半马正赛

作者: 岚源 | 来源:发表于2021-04-19 21:00 被阅读0次

    文/岚源

            以前从未想过自己也能参加马拉松比赛,记忆中,在学生时代,因为比较瘦小,体育成绩总是很不理想,有的项目甚至不能达标,于是之,这一直就成为自己的短板。

            及至参加工作后,身体素质才有所提升,而真正进行体育锻炼还是近几年的事情。虽说也打过乒乓球、羽毛球、板球等,但限于场地,以及人手、时间等原因,最终坚持下来的却是长跑。

            2019年5月,在单位一位同事的带动下,试着报名参加了一次5公里的迷你马拉松赛事,发觉还挺适合自己,也不算太累。加之家附近就是渭河河堤,有空了去跑步也比较方便,就一直坚持了下来。两年来,速度和耐力都得到了很大提升,也从中体验到了体育运动的乐趣。今年终于报名参加了半程马拉松比赛,挑战一下自己。

            4月18日上午9时,“我要上全运”百场马拉松2021“九龙山杯”陕西宝鸡·陈仓生态半程马拉松赛在宝鸡九龙山景区鸣枪开跑。这是今年家乡首场马拉松赛事,也是进入常态化疫情防控阶段后,家乡举办的首场大型体育赛事,这是自己喜欢的运动,肯定要参加。

            这次比赛吸引了来自全国各地的8000多名运动员和跑步爱好者激情参与,人到中年的我也忝列其中,能与这么多年轻人同场比拼,也是一件幸事和乐事,那就“乐跑九龙山”,享受比赛吧。

            此次马拉松赛道全部在九龙山景区,被誉为“全国最美赛道”,正所谓“人在画中跑,景从身边过”,让跑友们体验了别样的激情赛事。话说当天的天气也十分给力,一改连日来的阴霾沉郁,湛蓝的天宇映衬得景区更显清幽秀美。

            八千跑友分别参加半程马拉松和迷你马拉松两项比赛,五千人大军跑半马,场面蔚为壮观,这也是一年多来难得的欢聚场面。当天赛事组委会邀请了陈仓区新声剧团为大家表演了其招牌节目《天地社火》,为运动员们鼓劲助威。该剧团曾多次携此节目出国表演,并参与过很多重大外事接待和庆典活动,其甫一亮相自然吸引了人们的眼球。但见演员们身着戏服,手拿颇具陈仓地方特色的木锨脸谱,踩在1米高的高跷上,或奔跑,或转圈,周围还有人擂鼓助威,一下子点燃了现场跑友的热情。大家纷纷摩拳擦掌,准备跑出自己的活力和激情。

            一声枪响,比赛开始。最前面的人立刻飞奔出去,后面的人也奋勇争先,努力向前冲。我站在比较靠前的位置,基本上没受到多大影响,就进入了自己的节奏。

            开始5公里基本上和平日跑步速度差不多,但由于是一条慢上坡公路,体力消耗也比较大,5公里后就感觉比较吃力了。这时候整个队伍渐渐拉开了距离,每个人的真实水平和实力也体现了出来,各个配速的“兔子”也在带动着大家奋力奔跑,这也是大赛的惯例和特色。

            我跑到8公里时,遇到了跑在最前面的几位男选手,他们已经折返回来了,用时43分,领先我近5公里,真厉害!我跑到9公里时,又遇到了折返回来的几位女选手,这些“女汉子”真是“巾帼不让须眉”啊。但这也带动了大家继续努力向前冲,看来距离折返点不远了。

            这一段已经跑得气喘吁吁,跑到10公里时,用时57分多,虽不及平日配速,但由于是上坡,也不算太差,继续努力;终于到折返点了(约10.55公里),用时1小时,自己仿佛又有了动力,现在可以往回跑了,加油!

            虽说回来时下坡居多,但因前半程体力消耗过大,这时速度明显慢了下来,每一公里都是咬着牙在坚持。好在路旁不时有志愿者呐喊“加油”并提供服务,也有一些人擂鼓助威,激励着大家努力坚持,这正是大赛的魅力。遇到补水点,为了不影响速度,我就跑着抓起一杯水喝两口,或是拿几个圣女果边跑边吃,无论如何都不能走,害怕一停下奔跑的步伐就再也跑不起来。

            到了17公里后,才真正体会到了“两条腿像灌了铅一样”是什么感觉,每迈出一步都感觉很吃力,甚至有了“为什么要来受这个罪”的想法,但一想到只剩下三四公里了,一定要坚持啊。人说“行百里者半九十”,最后关头才是磨砺意志的关键时刻。这时配速和成绩已经不重要了,跑完就是胜利!

            终于看到了20公里路牌,有的人已经开始提速,我只能维持现有速度。最后200米,不少人开始冲刺,我却冲不起来,只能慢慢跑过终点拱门,但无论如何,能完赛就是成功。最终成绩2时15分21秒,也算差强人意吧。毕竟在自己跑到13公里多时,还有人才在7公里处缓慢前进,但无论如何,能站上赛道就体现了一种拼搏和参与精神。当然了,这项比赛还是量力而行为好,健康跑、欢乐跑才是真正享受比赛。

            比赛结束了,辛苦是必然的,累是肯定的,但也真正体验到了运动的快乐,体会到了坚持就是胜利的愉悦感。拿到了一块沉甸甸的纪念奖牌,又有了一种小小的成就感。这次奖牌设计新颖,中间是出土于宝鸡市陈仓区贾村塬的西周早期青铜器——国宝何尊造型,何尊内底铸刻122字铭文,其中有“宅兹中国”文字,这可是“中国”一词目前所见最早出处了,故有“看中国,来宝鸡”的旅游宣传语。这也让这块奖牌更有文化内涵、更具收藏价值,一定要好好保存并珍藏。

            虽然说回到家中双腿还有些酸痛,但首次半马正赛的经历却感受良多、收获满满,也必将激励自己继续坚持运动,为健康而奔跑,跑出激情,跑出活力!

            生命在于运动,成功贵在坚持。路在脚下,奔跑不息,砥砺前行,著文存记。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:第一次半马正赛

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vkywlltx.html