今日分享书籍《非暴力沟通》-07
学习非暴力沟通的第二步：要体会和表达感受。
难过、忧伤、痛苦、孤独、慌乱、开心、愉悦……
这些都是感受。
当我们能够学会表达自己的感受，才能够跟别人去沟通此刻真实的想法。
案例：
老公，你这一周五天回来都是十一点钟以后，我觉得很难过、很孤单。
这样叫作感受表达。
如果这样说：
我觉得你根本不照顾咱们家，我觉得你把咱们家当旅馆。
这两句话里就有着伤害，因为这里边充满着评判。
而说我感觉到很难过很孤单的时候，对方是会照顾你的，因为这是你的感受。
今日分享书籍《非暴力沟通》-07
学习非暴力沟通的第二步：要体会和表达感受。
难过、忧伤、痛苦、孤独、慌乱、开心、愉悦……
这些都是感受。
当我们能够学会表达自己的感受，才能够跟别人去沟通此刻真实的想法。
案例：
老公，你这一周五天回来都是十一点钟以后，我觉得很难过、很孤单。
这样叫作感受表达。
如果这样说：
我觉得你根本不照顾咱们家，我觉得你把咱们家当旅馆。
这两句话里就有着伤害，因为这里边充满着评判。
而说我感觉到很难过很孤单的时候，对方是会照顾你的，因为这是你的感受。
《非暴力沟通》读书笔记07（爱上非暴力沟通） 读《非暴力沟通》一书。既是学习一种沟通技巧、技术，也是一种促进生命成...
时间：2018-07-19 分类：非暴力沟通实践分享 学习非暴力沟通，并不是多了一个评判自己行为的新标准，而是，多...
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
主题:非暴力沟通 书籍:《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》《如何想到又做到》《非暴力沟通亲子篇》《爱有8种习惯》...
非暴力沟通，这个名字有点独特。什么是非暴力沟通，沟通怎么会用非暴力来形容？难道还有暴力的沟通方式吗？非暴力沟通究竟...
《非暴力沟通》马歇尔 卢森堡 第7期 日期6/14 ———————— 第九章 爱自己 ———— 印象最深的部分 1...
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
如果与孩子进行非暴力沟通： 非暴力沟通就是与人沟通的一本教材，他教我们带上非暴力沟通之眼（观察）带上非暴力沟通之耳...
本文标题：非暴力沟通-07
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vlavmdtx.html
网友评论