2019年第一天的随手记

作者: 老涓 | 来源:发表于2019-01-01 22:33 被阅读0次
    临睡前正儿八经坐在工作台前,

    本想学习大家伙也立个flag啥的……

    一冷静,作罢了。

    第一呢,2018立了还没成的,继续吧。

    第二呢,没准儿我比预设的还来劲。

    保持天真,保持好奇。

    未知才有趣。

    生是我的书,死是我的废纸

    基本计划一下,图个打卡方便:

    每天——

    专业精进2小时 (心理学+排列+英语)

    运动20分钟+面膜

    每周——

    读一本书+听一本书+一部电影

    断食2天+断舍离清扫2小时

    每月——

    精读一本书( 2遍+笔记 )+给家人一件礼物

    —————— 检视点 ——————

    每月——

    一本读书笔记+一篇影评

    一篇自我梳理+一篇专业心得

    参姐礼物+妈妈礼物

    瘦身4斤

    数据化容易自我检视

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