自卑与超越

《自卑与超越》，作者奥地利作家阿尔弗雷德·阿德勒，有着心理学之父之称，现代心理学和心里疗法领域最有影响力的人物之一。他把自卑定义为一种类似于“自己没有价值或只有很少的价值”的主观感觉。人在开始生活时即具有自卑感，它是人人都会有的感受，并不需要为此羞愧或更加自卑，我们需要做的只是正确理解和面对它。

人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。在我们的现实生活，不管是普通人、成功的企业家、明星、还是领袖，自卑感贯穿我们成长的始终，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群，我们带着一路的风景与故事前行，这些构成生命意义的点滴，帮助我们将自卑抛诸脑后，看清它、理解它、放下它。

人生从一无所有的呱呱坠地，出生就是一张白纸，而自卑的形成与后天所处的环境——家庭、学校和社会密不可分。前些天听广播话题是“原生家庭的对个人的性格及成长有哪些影响”，这不是一个敏感的话题，它是一个社会存在的普遍问题，原生家庭的不和谐会直接影响孩子的健康成长。电视剧《都挺好》就是生活中的真实写照。

自卑的人总是感叹命运不济看着别人的时候，总是都好；审视自己的时候，总是很糟。其实不必这样，人和人都一样，你也有一片风景，也有空气，也有阳光，也有寒来暑往，甚至有别人未曾拥有的一朵小花。爱能使一个人从自卑走向自信，从孤僻走向开朗，从封闭走向快乐与阳光。如果你身边有自卑的人，请拥抱TA，每个人的生活都有存在的意义，生活的不确定性也是我们希望的来源，我们的精神思想与人生态度保持一致，我们不能让自卑孤立，我们要超越它。爱需要经营与付出，化自卑成爱的力量，追求属于自己独有的一种优越感。

自卑是每个人都会有的感受，它并不是什么难言之隐，我们要积极应对自卑感，它的出现代表着对自己缺陷的察觉和对改善自我的渴望，只要处理得当，自卑感就可以成为努力和成长的催化剂。我们要充分了解其本质、了解内心自卑感的来源，用实际行动去克服和补偿，一定能够克服自卑，向理想自我迈进，超越自我。