【05】大脑是CPU不是硬盘

HI！你好！我是丁瑶，坐标海边小城平潭。你知道吗？易效能是有魔法的治愈系钢琴曲，我想把我爱的这份美好分享给你。今天是我早起的第78天，转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”第5讲——大脑是CPU不是硬盘

早起的第78天

叶老师告诉我们：我们每一个人都有一个聪明的大脑，可是并非每个人都能够了解我们的大脑，让其发挥优势！

儒释道思想告诉我们：过去心未来心都不可得，活在当下才是最正确的选择。

大脑的特点

其实，大脑低级功能是记忆，思考是大脑的高级功能，专注等于不分心，不去捕捉新事物，我们的大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成,我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们什么事，或者我们让别人做什么事等等……很多很多的事情，只要有事情还没完成，我们就会感到焦虑。大脑不是垃圾桶，因此，我们管理自己不能靠大脑，必须靠系统当你可以随时用工具记录,你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力，腾出时间，去做思考。

清空大脑垃圾

回想加入易效能后，我让自己严格执行、训练255工作法，脑子里的念头1小时内多达10多条，这也是找到的不专注的原因，念头太多，即todo开始慢慢用起来，渗透进我的生活，工欲善其事，必先利其器，将先进的工具为我们的生活服务。

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