最近在训练营认识一个朋友,她每天早起打卡的行为让我感触很深。她已经连续6点之前561天,我上初中高中的时候才会6点之前起床,大学以后再也没有6点起床,但是晚上我都是12点以后睡觉。
在看到她连续分享561天早起的时候,我决心开始效仿这种行为。因为12点以后睡觉让我的皮肤变差,内分泌失调,并且脸上也长了一些痘痘。而且12点以后睡觉,到了第二天早上会睡到8、9,经常因为时间不够而不吃早餐。
这样对于身体不好,我作为90后老阿姨开始意识到健康的重要性。毕竟健康也是最重要的。如果希望工作上能够取得好成绩,我相信有一个好身体会给力很多。并且一日之计在于晨,这样的道理不用赘述。
说实话,90后老阿姨也不知道为什么每天要熬夜,或许真的是因为无聊,手机刷着刷着就不想入睡。这种行为应该是折射出现代人真的很寂寞空虚冷吧!
说实话,这篇文章只是每天的日更任务,今天的内容也是临时起意,不是一篇好文章,不过当做草稿,后面再进行修改。
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