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刻意练习才能有效提高

刻意练习才能有效提高

作者: 张望garfield | 来源:发表于2018-12-16 23:44 被阅读0次

在北京已经将近半年了,工作量和工作时长,工作压力都比之前高得多

与之对应的,就是头发少了很多

在北京也遇到了很多卓越的伙伴

之前我一直觉得我还年轻,可以随意使用时间

只要大方向不错,最后总能到达终点

但是到了北京之后

这个观点有点动摇

一起工作的有个98年的小伙子

隔壁跟我一样93年的小伙子已经是项目负责人

甚至隔壁的隔壁,94年的小姑娘都已经早早扛起大梁

想想之前的新媒体负责人是88年的。。。

真的感觉后背发凉头皮发麻

有时候会打退堂鼓

算了吧,也许自己就是个普通人

但更多的时候还是会冷静下来想

那些大佬难道不是普通人吗?

大佬之所以成为大佬,有什么原因呢?

直到看了《刻意练习》,才有一种恍然大明白的感觉

原来对练习,我有一个大的误区

练习就是不断重复,只要时间够长次数够多,够“努力”,就可以有所收获。

显然我的认知是片面的

练习一定要有效才行

什么样的练习才是有效的呢?

1、自己的行业是成熟的,有完整和高效的评价标准和检测方法;

2、必须有一位能够布置训练作业和及时反馈的优秀导师。

但这样的要求对于大多数人来说都太过苛刻

对于你我这样的普通人来说

要想通过有效练习提升自己

需要以下四点,即刻意练习的四原则

1、明确目标

2、找到该领域的高手,专家,或书籍

3、研究这些人的案例,并找出原因

4、不断投入精力和时间去训练

总结下来,其实跟之前的《心流》有异曲同工之妙

目标明确,大量练习,即时反馈

方法有了,方向有了,练习就好

与其丧丧的怨天尤人

不如默默地提升自己

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