我有一个跑步的习惯,就是下午5:40到公司的健身房跑40分钟到1个小时,然后再上来加班,一周大概4次,坚持了快两年了。
有几次打破了这个习惯,原因我记得的不多了。但有一次我记得很清晰:接了一个人脸识别上传的需求,需要用C++写个小程序运行在相机中。那时候C++我好长时间没写了,所以开发过程中遇到了很多问题。而问题一多,自己就变得很焦虑。然后到跑步时间就给自己找借口说自己现在特别忙不去跑步。结果是更加的焦虑,还不如跑跑步放松下大脑。
基于此我树立了一个观点:再忙也要浪一浪。
一方面,我们没有自己想想的那么重要,世界没了我们照样转。所以抽出来一个小时休息一下并不会对大局有太大的影响。
另一方面,我们也没自己想的那么牛逼,即使省出来那休息的一小时,解决不了的问题还是解决不了,能解决的晚一小时也不回死人。
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