大脑如何学习-信息加工模型(42)
实践角
使用幽默提升课堂气氛，加强记忆
研究表明:幽默，当被频繁并且适度的使用在课堂里，或其他的教育场景中，具有非常多的益处。
身体方面的益处：
- 幽默可以提供更多的氧气。大脑细胞需要氧气和葡萄糖作为燃料，当我们大笑的时候，我们会获得更多的氧气进入到我们的血流中。因而大脑，会被更好的给养。
- 幽默促使内啡肽的大量分泌。大笑会造成血液中内啡肽的释放。内啡肽，是身体的天然止痛剂，它能给人带来愉悦的感觉。换句话说，一个人享受当下的时候，他的身体和他的头脑同时沉浸其中。内啡肽还可以刺激大脑前额叶，因此提升专注度和专注时长。
- 使身体功能变缓。科学家们发现，幽默可以降低压力水平，调节疼痛，降低血压，放松肌肉紧张，提升免疫力。这些都是我们求之不得的成果。
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