清空整夜“垃圾”给脾胃补充能量。
就拿早餐来说,早晨是一天里的“春天”,是阳气升发的时机。人体经过一晚上的修 复和排 毒,深层的垃 圾刚好会随着气血往上往外“发”,被运输到体表皮肤、口腔鼻腔、还有二便。
身体这时候需要的是补充一些津液,让充足的“水”把垃 圾冲刷出去。所以早餐的供应就很重要了。
清空整夜“垃圾”给脾胃补充能量。
就拿早餐来说,早晨是一天里的“春天”,是阳气升发的时机。人体经过一晚上的修 复和排 毒,深层的垃 圾刚好会随着气血往上往外“发”,被运输到体表皮肤、口腔鼻腔、还有二便。
身体这时候需要的是补充一些津液,让充足的“水”把垃 圾冲刷出去。所以早餐的供应就很重要了。
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