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质疑念头

质疑念头

作者: 如意飞 | 来源:发表于2019-10-24 18:48 被阅读0次

下班一进门看到地上脏了,有明显的小东西,还有几点水,首先反应的是有一点点不舒服,虽然不舒服程度减轻了,但还有一股弱小的不舒服,脏了要紧吗?要紧,因为影响我心情,那还要先去指责抱怨婆婆吗?还要去相上做文章吗?指责抱怨有用吗?一点点用,婆婆会注意一点,但还是没有完全注意,地上还是拖泥带水的,继续去复制旧有模式吗?这样真的好吗?这样真的都有好处吗?知道没有好处,伤人伤己,脏了真的不好吗?脏得踩脚的地方都没有了吗?脏了不好是谁在说?是小我说脏了很不好,小我在说,你也相信,这不是很好笑吗?小我说的话也要相信,这是一个念头,念头是真的吗?经常说念头是念头啊?又不是我,我怎么当真啊?嗯,原来当真了,小我解读脏了是不好的,醒醒吧!小我解读的不要去相信,要是我没有这个解读不是很平静吗?那我可不可以去改变认知层面呢?噢!是不是有点扯远了,小我真丰富,绕来绕去,哎!脏了真的不好吗?脏了真的不好吗?脏了真的不好吗?地上一点东西都不可以有吗?地上有任何杂质都不可以吗?如此的苛刻挑剔,不是说自已执着的想的认为的都是虚妄的吗?都是个幻想吗?幻想当真。

写了这么多字,还是想去搞卫生,也没有想去指责谁,只是觉得我认为脏了那我去搞卫生,心甘情愿的搞卫生,而不是一副臭脸。

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