昨晚路过体育中心，准备去跑道上走几圈。突然发现转角处新开了一家很大的健身馆。于是信步踏进馆里看了下。
听教练讲他们引进的体测仪器目前是最高端的设备，于是禁不住站上去测了下，这不测不打紧，一测下我一大跳啊。好家伙，体脂率已经接近上限了。还有就是新陈代谢也比较慢，这跟长期以来久坐的工作性质也是有很大关系的。看了报告，内心好不颓废啊。
于是一不做二不休，马上体验了一节燃脂塑形课，感觉良好。接下去将开始我的塑形之路，一定要增强自己新陈代谢的能力，那才有办法呀。
教练说只要坚持很快就会有效果的。好吧，姑且就先这么着吧。
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