越减越不想记录了~平凡的坚持
晚上关注了个抖音减肥达人,每天晚上回去预留30分钟左右运动一下、
今天大概吃了玉米酸奶+奶酪+苹果+橙子+牛肉+蓝莓,感觉也蛮多的
晚上和妈妈视频,妈妈的体重一直在100斤,每天称体重,超过100就控制;说自己这几天减肥一天2顿,吃凉拌菜主食就吃一两口;她能忍受不吃饭,但是不能忍受吃胖不能买漂亮衣服,夸我爸一直控制的很好,大鱼大肉也就吃那么几口,我父母简直是超人了,我们家怎么就我和我弟是个胖子呢~没有继承到父母的优良传统...我一定要坚持坚持再坚持,国庆回家瘦回我生娃前的体重110就可以了
让我少在吃上花心思,哈哈哈~来自母亲的疼爱啊
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