他做了一件事情,他把自己觉得最重要的十几个品德一一列出来,包括节制、谦逊等等品质。列出之后,他实践了一套自我美德的修养计划,着力提高自己在每一点的修为。
以下便是这13种美德:
节制:食不至腻,饮不至醉。
少言:言之有物,利己益人;勿闲言碎语。
秩序:物品有其位,工作有其时。
决心:当做之事当机立断,决定之事绝不怠慢。
节俭:不铺张浪费,于己于人,行善为先。
勤勉:珍惜光阴,有所做,有所为。
坦诚:于人不加害之,思想单纯公正,言语有根有据。公正:勿错怪他人,逃避责任。
适度:过犹不及,忍一时之痛,容忍为上。
整洁:衣着整洁,居室干净。
镇定:不为琐事所扰,不为意外所惊。
节欲:无非健身延嗣之序,不可纵欲过度,危及身心名节。
谦逊:效法耶稣、苏格拉底。
就像你一直在扶着外面的墙,扶着外面很多的东西才能站得起来。
但现在你可以自己就站起来,不需要扶着任何外面的东西。
这些自我评价体系形成一个支点让人一下子好踏实,好有信心,好有依靠感。
而这种依靠不是任何外界,而是依靠自己。
这是人生第一次感觉到一种轻松感,一种自由感,
很想把这种轻松感和自由感分享给你。
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