书上说：“人到中年，谁的日子都充斥着一地鸡毛的烦恼，不同的是，有的人将一地鸡毛，扎成了漂亮的鸡毛掸子。”
所以我们要尽量寻找生活中的欢愉，而寻常地欢愉来自于闲暇时的趣味。
“有趣是一个开放的空间，一直伸往未知的领域，无趣是个封闭的空间，其中的一切我们全部耳熟能详。”
而趣味，有时并不难找。
比如去公园、菜市场、花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
打扫屋子、整理东西。做这些时，打开音乐。在音乐中，寻常的动作就有了节奏感。当你看到焕然一新的房间时，内心的成就感油然而生。
网上看电影。我始终认为一部好的影片很治愈自己，能给你带来欢笑也能让你缓解压抑许久的眼泪，能教你如何面对生活。或许它只是几个小时的光影，但要是你喜欢它的话无疑是一场享受。
蓦然想到作家毛姆所说：“养成读书习惯，也就是给自己营造一个几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所。”在我看来，阅读，是难得的精神财富，可以让黯淡岁月发出光亮。而沉浸在书籍里，可以让你体验到前所未有的自在逍遥，逍的本意是让你变小，小到无足轻重；遥就是与生活保持适当的距离感，两者加起来就是自在。同时“阅读，是一座可以随身携带的避难所。”
与花草为伴。从种植、浇水、施肥到一朵花开，仔细听，你可以听到花开的声音。无论怎样，满屋子的五颜六色都会令你赏心悦目。不是我们在养花，而是花在养我们。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。所以手工，是可以让人内心收殓的。
也许，看一个黄昏，喝一杯茶也很好。若是再能看得到燕子翻飞， 再能听得到高树鸣蝉，夏夜蛙语，岂不快哉！
在日常的趣味中，感受到带着“人的一生不过是把名字写在水里”的淡然，令人心生欢喜。
你看，时光如梭，一年一年，许多人、许多事，都发生了深切的变故。
剧情之后，复归于平静……
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