2018-06-10，钟世红读《晨间日记的奇迹》笔记输出

作者: 红红_9631 | 来源:发表于2018-06-10 19:33 被阅读0次

我一直都想有写晨间日记的习惯，可总是一天拖一天，总是不能开启自己的日记之程，感恩遇见天哥，感恩自己来到了2.0的时间管理践行班，感恩遇见3组优秀的小伙伴们，感恩2.0用晨间日记的形式打卡，感恩自己开始了记录之程

我读《晨间日记的奇迹》一书，一二章后，有以下几点心得：

1、多用关键词：纠正我以前写日记用流水帐的习惯，把每件事记录的很清晰，浪费时间，影响习惯的持久力；

2、记录今日三只青蛙：大清早梳理思绪，走进办公室，便可以开始吃青蛙，提高工作与办事的效率；

3、反思昨日三件事情：遇事则急，遇人则缓；事情处理完后，到第二天早上反思，可以用中性的思绪进行思考问题的原因，正确判断出需要提升的方向；

4、昨日三个感恩：常怀感恩之心，幸运之神常伴身！用一颗正能量的心发现身边的美，吸引更多的美来到自己的身边；

5、记录昨日的习惯：时刻提醒自己今日习惯的完成，从坚持变成爱上，养成真正的好习惯，并形成自然动作；

最后，希望我们J1班3组的小伙伴们，相互支持，相互鼓励，90天，见证我们最好的自己，加油！

感恩有你，更精彩！

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