每个家长,都需要十分注重幼儿自身良好生活习惯的养成,尤其是养成早睡的习惯。
如果,孩子们晚上看电视、看视频,睡得晚,睡眠时间短。解决办法推荐如下:晚上20点,家长就给孩子创造一个比较昏暗的环境,切掉光源。为孩子营造温馨的睡觉环境,缓缓播放催眠曲,营造氛围。有妈妈陪伴的亲子共读时刻,是睡前的最后一个温馨环节。宝宝很快就会感到,睡觉的时间已经到来了。
每个家长,都需要十分注重幼儿自身良好生活习惯的养成,尤其是养成早睡的习惯。
如果,孩子们晚上看电视、看视频,睡得晚,睡眠时间短。解决办法推荐如下:晚上20点,家长就给孩子创造一个比较昏暗的环境,切掉光源。为孩子营造温馨的睡觉环境,缓缓播放催眠曲,营造氛围。有妈妈陪伴的亲子共读时刻,是睡前的最后一个温馨环节。宝宝很快就会感到,睡觉的时间已经到来了。
本文标题:这一招,能让宝宝早睡
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