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如何让宝宝早睡?

如何让宝宝早睡?

作者: 千山已过 | 来源:发表于2017-07-11 14:13 被阅读0次

我女儿是去年4月份出生的。直到一个月之前,孩子的睡眠都不大规律,其实不能说不规律,她是规律的晚睡。

我和老公在她出生之前,也买了很多育儿的书。不过说实话,现在人都离不开手机,再加上买的书多了,难免出现大相庭径的理论。

于是我们得出结论,尽信书不如无书,厚厚的育儿百科被我们束之高阁。在手机党这条不归路上我们继续放飞自我。

当然,我们还是很爱孩子的,即使玩手机也经常会看很多育儿的新闻,头条。觉得有用的也会彼此分享,讨论实施。只是效果都是微乎其微罢了。

我们总结,可能这个孩子抱错了,太皮了,完全和我们小时候不一样。

早睡早起的道理我们是从小就知道的,对于母亲,总想把最好的给自己的孩子。

让我下定决心要培养她早睡的习惯是因为体检的时候,孩子偏瘦还有点偏矮,虽然医生让我们不要太担心,我和老公还是非常着急,差点要互相指责了。

冷静了好几天,我甚至还在网上买了好几本书看,其实面对真实的自己比面对问题本身更难。我比谁都清楚,女儿睡眠不规律最大的原因就是因为我没有尽全力去督促培养,因为我自己都作息不规律。

有的时候追剧,追到晚上九点多,十点多看转播的都有,我十一点多睡觉之前哄她睡的事都丢给了她爷爷,家里客厅的电视即使不看也老是开着,明明知道对孩子不好,躺在孩子身边还是离不开手机......

我不愿意承认,老是批评老公当爸爸不合格,其实我这个带孩子多一点的妈妈更不及格,因为我带的多,所以我给她不好的影响更多。

于是某天下班回家,我强势的宣布了我的决定:

1. 以后除了周末家里电视都不开。周末看电视,得有一个人带孩子在旁边玩。

(因为我发现一岁之后,女儿开始会盯着电视目不转睛的看了。而看电视不只伤害她的眼睛,最伤害她的注意力,电视画面平均六秒切换一次,孩子看似聚精会神的样子,其实她的注意力根本就反应不过来。我自己做事就总是精力不集中,所以下定决心不让她看也这样。)

2.晚上九点关灯睡觉。

对于我宣布这两条决定的时候,公公没什么意见。他白天带孩子累,本来就需要早睡。至于说不看电视,为了他孙女,连烟都戒了,其他的就更不必说。坚决反对的是我老公。

他平时经常加班,不抽烟,不喝酒,也不打牌,连游戏都不打,唯一的放松就是看看电影。而且如果九点让孩子睡的话,下班回家都没时间和孩子玩。他那满满的父爱无处释放可如何是好啊?看着他着急的表情我又有了一个坚持的理由。

我们俩相互拆台,抬杠那是常有的事。可是一般我特别坚持的事,只要不伤天害理,他也不会反对太久,因为平时我越坚持的事他相信越是坚持不了几天。

他呵呵地说,那好吧,看你能坚持几天。

对着他等着看笑话的嘴脸,我想着我现在已经是孩子的妈妈了,是时候证明自己的意志力了。

于是从六月初,我每天早早下班,买菜,做饭,吃饭,给孩子洗澡,泡奶,关灯让她睡觉,一气呵成,如果能多出十几分钟,我就带她去找隔壁的小妹妹玩一下,九点钟准时回家。不过通常都是急急忙忙九点过几分才把她收拾好。

老公一开始不大配合,但是只要女儿没睡着,他开着电视我就默默地去关掉,九点之后他逗女儿玩,我就把他赶去客厅,总之这一次,我坚持了下来。渐渐地,老公也开始支持我了,现在九点之前,如果我没时间,他也会帮女儿洗澡,或者我给她洗澡的时候,他就会去泡奶,我们都会抢着那个点,把女儿安置在床上,开空调,关灯,等孩子睡着了之后再该做其他的事情。

现在女儿基本上九点十分之前都已经睡下,九点半之前就彻底睡熟了。而且更意外的是,我自己的作息也比以前规律多了,到了十点一般也就睡下了,而且玩手机的时间也比以前少很多。

育儿的路上,我完成了一次小小的自我超越!

当然,这不是我的最终目标。我相信在不久的将来,我一定能彻底放下手机,拿起书籍,以一个更好的姿态陪伴我的孩子健康长大。

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