黄星星  系列  之美好心境的养成（二）

黄星星  系列  之美好心境的养成（二）

今天想来分享，我手中一本小书上的一篇文字，这本书的作者，是日本生活美学家——松浦弥太郎。

这本书的名字叫《生出幸福的小小花种》

书封上的一段话，也分享与你~

每一点习惯，每一点意识，都如同小小的花种，浇水、施肥，它就会茁壮成长。请把它种在心里，让它开出繁盛的幸福之花。

以下分享书中《养成新习惯》的这篇文字：

黄星星  系列  之美好心境的养成（二）

我认为，习惯渐渐发生变化，也是件好事。

不妨尝试培养一些让此时的自己心情最好或最舒服的习惯，可以经过种种尝试去自己寻找，也可向他人学习借鉴。时常这样养成新习惯，会有益于我们的成长。

说起我现在的习惯是早睡早起。从30岁起，我基本上是早晨5点起床，晚上最迟10点睡觉。不过，这只是一个对现阶段的我来说最舒服、最适合的习惯，并不是一个绝对规定。

比如，有一位我很尊重的人，是极端晚睡晚起型。他每天工作到夜里12点，然后再看书或者处理邮件直到早上，天亮才睡。上午就一直睡觉，下午才开始一天的活动。这也是一种作息方式，是习惯。他这种晚睡晚起的习惯与我正好相反，是所谓的“夜型”，说起来也挺有意思的。

我们平时说“早睡早起身体好”、“一日三餐”等，但习惯因人而异的。我们找到适合自己的习惯就好，不拘泥于常识。

也有人说“习惯是不会改变的”，但认为习惯只是习惯而已，没有必要将其固化，我们自己的完全可以改变它。而且，不觉得这样的人生比较快乐吗？

我最近和某个精品店的年轻店员关系不错，挑选衣服时会请他给我一些建议。他看上去穿着比较鲜艳时尚，跟我一贯的穿衣风格恰好是两个极端。也因为如此，他有时建议我一定试穿的衣服，是我平时根本不会入手的设计款式。

如果是以前的我，就一定会推辞说“这件衣服就算了”，但现在的我，却会兴致勃勃的试穿。感觉好像自此就会开启一个崭新的世界。

不管发生什么，要相信现在的自己。“觉得这个不错”，这种想法既不是正确答案，也没有错。像“这个挺好”这样的答案在这世上还有很多，要在今后的人生中不断地去尝试。

或模仿，或改造，只要我们开始一次寻找舒适习惯的“变化之旅”，就会界定出哪些是自己“绝对不能退让的事情”，只需坚守这部分的习惯就好了。

比如，女儿出世之后，对我来说，“全家人一起吃晚餐”是我“绝对不能退让的事情”，而现在，这个习惯已经成为我人生的动力源泉。但随女儿长大，这个习惯也差不多到了该改变的时候。那时，就是我再去寻找自己下一个习惯的机会，也会成为我发现新习惯和崭新人生的起点。

好啦，摘抄完毕。

2019.7.4  超频的黄人