接触拆书已经有将近两年的时间，从开始的按照赵周老师的拆书三步骤，到后来跟着草莓一起每周坚持在拆书战队上发布拆书笔记，这将近两年的时间，我的思考能力和写作能力有了很大的提升。
我现在基本保持每周更新一篇拆书笔记，有时候在后台也会收到读者小伙伴的留言，他们很好奇到底什么是拆书，光看我的拆书笔记也看不出到底应该怎样操作，所以我写了这篇文章，算是对拆书方法和内容的一个普及。
一、什么是拆书帮
“拆书帮”，培养“通过读书创造价值的能力”或者“把知识转化为能力的能力”，这是一种全新的学习形式。
有一本书，叫《高效能人士的七个习惯》，19块钱；
有一个培训课程，叫《高效能人士的七个习惯》，五万多两天。
有一本书，叫《卓有成效的管理者》，28块钱；
有一个培训课程，叫《卓有成效的管理者》，五万块两天。
有无数讲销售或谈判的优秀图书，也有无数教销售或谈判的优秀课程……
从价值理论的角度来说，同主题培训应该比阅读图书多给出五万元的价值，可是核心的知识是一模一样的（更别说，同主题图书的作者往往比能请到的培训师更权威），为什么通过读书得到的效果就比现场培训的效果差这么多？
有一个方向是肯定的，那就是无论阅读还是培训，对职场人的成长来说，必须得到可以改变行为的结果，否则就无法真正创造价值。那么有没有可能，有些人具备一种能力，他可以通过阅读来得到和培训差不多的效果？如果存在这种能力，我们可以说这才是真正的学习能力，那么其具体表现为何，又怎样培养？
“拆书帮”不是读书会，不是兴趣小组，不是学习班。
“拆书帮”是宣传队，传播一种全新的阅读方法、学习能力。
“拆书帮”是转换器，把优秀商业图书的知识转化为可以改变人的行为的能力，从而真正为企业创造价值。
“拆书帮”是播种机，为企业大量培养学习导师（facilitators of learning）——“拆书家”——而他们能辅导的主题几乎是无限的。
你可以通过读一本书，得到和参加相同课题培训一样的效果，甚至可以更好地改变自己的工作方法和态度。
你将得到的这种能力的核心，是不只看到知识，而是能够联想现实情况、实际问题和如何应用。从而，通过阅读一本书，来改变自己的行为——无论形式是培训还是阅读，你只有在行为层面而不是意识层面有所改变，才可能为企业创造更多价值。
在你自己具备这个能力之后，你还可以在你的企业主持开展“拆书帮”活动，你完全可以成为拆书家，这是极好的锻炼思想、视野和辅导能力的平台，也是你个人在企业内部发挥更大作用的机会。
以上是官方宣传文案，因为写的足够好，我就不做更多描述。如果你更有兴趣，可以点击链接参看原文，也可以加入豆 瓣小组一起拆书。
二、什么是便签读书法？
我们说的拆书其实就是用便签读书法来读书，赵周老师在《这样读书就够了》里面主要讲的就是便签读书法，便签读书法相当于一个人的拆书帮，现在我来为大家介绍一个什么叫“便签读书法”
拆书帮便签读书法，帮你把图书的知识转化为自己的能力。建议在阅读致用类图书时使用，用三张便签跨越“心有所动”到“真能应用”的鸿沟。
首先，你要准备三种颜色的便签：
I（用自己的语言重述知识）
A1（描述自己的相关经验）
A2（规划以后我怎么应用）
准备好三色便签后，你可以按照如下方法来“拆”书！
图片来源于网络
便签读书法应用范例：
比如，我现在读到一本书，叫做《说服你其实很简单》。这本书的36页有这样一段话：
如果你试图指导或者影响别人的行为，就要给出一些可执行的指令或者步骤。简单地告诉他不要做某事、“找份工作”、“规矩一点”或者“闭嘴”是注定会失败的，因为这些都不是具体指令。
这对你来说意味着什么呢？就是你必须领着人们一步一步地走，然后把他们带到你希望他们打开的那扇门前。任何事情少了这个程序，无论是短期还是长远来看都不可能取得成功。
读到这一段，我觉得有必要思考一下如何拆为己用。于是我拿出3张便签，写上如下内容：
图片来源于网络
以上就是拆书帮标准的拆书方法，但是真正自己实际应用的时候会有一些困难。我实践了一段时间我发现，首先是写作环境不允许，有时候看书是晚上睡前，本来就是在一个放松状态，看到值得思考的还要拿起笔写，写完之后基本睡意全无！所以后来我就将书中重点画下来，然后在旁边写下一些思考，等到第二天早上再把它拿出来了按照拆书三步骤写下来。
再后来，我遇见了发愤的草莓，跟着草莓一起参与拆书战队，现在叫“品书战队”，跟着草莓一起写拆书笔记让我真正的将拆书这件事坚持延续做下来。
我们现在的拆书笔记模板是这样的：
Step1.精彩摘录( 如果有纸质书对应的页码，可以注明在摘录原文的后面）*
抄原文 or 复述原文（100字左右）
[充电口注意]：为了后期拆书战果整理的统一性，请大家先在其它载体中写好笔记后，再复制粘贴到麦客“充电口”当中。不要直接在麦客“充电口”上对内容和格式进行调整（如敲空格或回车等）。因为麦客“充电口”上的空格导入word后会产生非法字符。
Step2.我的思考*
描述与上述内容相关的看法、体验、感受（400字以上）
比如：为什么这段内容让你印象深刻？
这段内容有没有转变你对什么事情的看法？
这段内容让你联想到什么？
Step3.我的行动（选填）
写明上述启示将如何运用到自己的生活或工作上（100字以上）
（如果阅读的书籍不是实用类的，第3步可以不做，但尽量还是提倡把三步都完成，这样才能做好“从知到行”的基础）
看了这三个步骤是不是很简单，其实刚开始会有点难，觉得无从下手。没有关系，慢慢来，从无到有，能写多少是多少，只要坚持每周输出，你一定会越写越好的。
三、推荐图书
能够写好拆书笔记，除了这篇入门文章，你还是需要一些专业的指导。我给大家推荐三本书：
《如何阅读一本书》
图片来源于网络
《这样读书就够了》
图片来源于网络
《如何高效读懂一本书》
图片来源于网络
这三本书建议进行主题阅读，一次将三本书都阅读完，会帮助你在拆书写作上有很大的思维提升，打开思路。
好了，以上是关于拆书的一个简单的知识普及，大家有不明白的地方欢迎留言，我会给大家解答的哦！~
-------------- The end --------------
用文字记录生活，用时间刻度生命。
我是一个爱生活、爱学习的吃货，
希望我的文字能够带给你快乐和力量。
感谢你的关注，也希望能够遇见同频的你，
一起成长，成长为自己喜欢的样子！
我是荷语微光，感恩和你遇见。
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