6月7日情绪觉察日记第108天

        晚上吃完饭和三娃还有我父亲去溜达，经过一家小卖部的时候，两女儿说要买水喝，我就买了，然后儿子想拿那糖果，我爸不给买说不卫生，就硬拉他走，儿子就哭闹不肯走，然后我说:他可能想看一下而已。爸爸就很大反应说不管你了，就拉着我二女儿走了，我当时感觉莫名其妙，用得着这样吗？我也尊重孩子就让他看一下糖，然后儿子要拿糖，我不同意，我抱起他，原来他困了很快就睡着了。回家后，我在想爸爸到底发生了些什么，这并不是第一次，之前有两次也是当我不认同他的时候，他反应就很大，同时他的观念中小卖部的东西就是不干净的，记得小学时候有一次很深刻的事情，我和堂妹偷偷地去小卖部买冰棍吃，因为爸爸不给买的，所以只有偷偷的吃，当我们正在巷子里吃的时候，突然看到爸爸出现在，样子凶凶的指着我们，口里一边骂一边追上来，我们吓得马上就跑，跑掉后迟迟都不敢回家很怕被挨骂。所以刚才爸爸的反应也撩起了我的情绪，爸爸也把对我的紧张投射到儿子身上，他有很多的恐惧，不安全感，渴望被认可……，所以在他的脑海里有很多食品不安全，哪里危险，什么又骗人，哪个孩子出意外等等的负面信息常常会传达给我们，当一个人很缺安全感的时候就会很焦虑，觉得周边都不值得被信任的。所以我们互相都戳中了对方的开关，这也来提醒我，可以有更好的方法去面对这类事件发生，还有跟父亲的沟通也可以更好，这是我继续需要去修炼的。

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