今日反思
1、早晨坐享15分钟,分分钟在走思,很难长时间关注呼吸,只能说明自己定力不足,注意力不集中。
2、上午半天一直在忙装修的事,因为必须要抓紧了,尽快结束装修,干自己想干的事。因为想自己开一个小班。
3、下午补英语打卡。很长时间没有打卡了,都生疏了。必须抓紧时间补习。
4、今天忙碌了一天,虽然有些任务还没有完成,但是一天下来还是有些成绩的。
感想
1、重要的事情先完成。这也是今天教育给儿子的一个重要的理念。养成良好习惯从小做起,这很重要。
2、每天坐享,观心。不断反思反省,不仅修心,也修炼大脑。
3、既然决定做某一件事就要坚持。就像我决定每天练习写作,既然决定了就要坚持。
4、每天观想什么最重要?
5、放弃抱怨。抱怨短,报恩长。这样身心才会愉悦,才会健康。
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