刚才看一个视频：家庭中的松弛感有多重要。立刻不舒服起来，我感受了一下自己，思维里有个埋怨，是针对爸爸的：你总是爱批评孩子，松弛感，家庭中的松弛感这么重要，你是做不到的。
我想，其实，我这一会也不松弛了。
而且，最近这种埋怨，指责的念频频出现在我的脑海里，使我不但对他爸爸厌恶（他不学习也不悔改，跟他沟通，越沟越不通），而且激起了我的恐惧：这样对待孩子，孩子将来………
这些思维使我情绪浮动很大，对他爸爸忍不住恶语相向，阴奉阳违，皱眉翻白眼。因为烦躁甚至头时不时地疼痛。孩子的问题也不想好好解决，就想一句话打发他完事。
所以，我也需要松弛。
爸爸见不得孩子有点差错，就忍不住说上两句。
孩子听不得爸爸的训斥，也忍不住顶撞过去。
俩人都做不到好好说话。
我痛恨他们，不想听，也不想管，情绪还低落。
所以，我也需要松弛。
首先，不插手他们的争论。
其次，尽量早一点介入，爸爸是个急性子，发现孩子有点不适合的地方就想说，语气严厉。孩子当然不接受。
那最好是，我抢先一步，委婉地跟孩子交流，一个是孩子比较接受我的意见，一个是，我比爸爸方式好一点，尽量减少他们直接的冲突。
我发现，只要我提前解决了孩子的问题，爸爸心平气和，也就不再说什么了。
哎！好好说话，和平共处，相处不易，且行且珍惜吧。
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忍不住对孩子发脾气，是感觉被孩子绑架了。
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