晨起写字第121天！
前天晚上，因为将近零点才睡，便暗下决心昨晚一定要早点入睡；昨天晚上，十点半左右便上床了，一切看起来都在计划之中。
接着，脑海中产生了第一个念头，反正还有这么早，再刷一刷手机；各种APP来快速刷了一圈后，却看到知乎上面关于明朝与清朝的皇帝群聊挺有意思，而且每一个视频也就四分钟左右。
脑海中又产生了第二个念头，反正这么短，而且又这么好看，再看几个也无妨。无妨倒是无妨，幸好视频更新不多，可还是一下子到了零点左右。
放下手机，总算可以安心入睡了吧！可脑海中又产生了第三个念头，想着下午的小目标还没有实现，不能委屈自己，再花十分钟，一圈溜下来已经到了凌晨两点。
这下终于可以睡觉了，可一晚上总觉得始终没有睡着；到了凌晨五点四十，闹钟想起，自己怎么也不想起来；把十分钟的闹钟间隔切了三四次之后，总算才爬起来，开启一天的例行动作。可直到现在，当我敲击这段文字时，依然感觉有些头脑发昏，眼睛发胀。
雪崩之前，没有一片雪花是无辜的；我们经常提及压死骆驼的最后一根稻草，却很少关注放在骆驼身上的第一根稻草。
为什么很多时候，我们越是想怎样，越是不能怎样，而且还会报复性反弹？
我们把太多的时间、精力、能量用在想要干什么上，想了半天一旦干起来，很快发现自己的心力不够，很快便败下阵来。尤其是在日常生活中，面对好久入睡、好久起床，吃什么、吃多少，跑步不、跑几圈这些小事，尽可能的交给习惯，让其自然运行。
我们总是不太注意最初落在地上的小雨滴，总是对自己的控制力盲目自信。当放纵的念头如同雨滴时，我们不仅没有警惕，反而沉浸其中，感到一丝丝凉爽；当小雨滴汇集成涓涓细流时，依然没有引起自己的重视，依然没有采取果决的措施将其截断；直到涓涓细流汇聚成汹涌的洪水，夹杂着泥石流，把我们冲向放纵的海洋时，我们想要自救、想要上岸时，却发现早已身不由己，再也来不及了。
一次不节制的睡眠，也许只是飘在天空的一个小雨滴，但其背后运行的逻辑是一样的；一次小小的自我放纵，也许仅仅只是刚刚汇集的一个小水洼，但其背后的危害是一样的。
回到起点，这也许就是"防微杜渐"的含义，就是"一屋不扫，何以扫天下"的道理，只是我们平常太容易忽略而已。
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